Norge er rammet av grufulle hendelser vi aldri trodde ville møte oss. Både barn og voksne omgis av sterke nyhetsbilder, og Barnevakten anbefaler foreldre å være bevisst på hva barn eksponeres for.

Av Øystein Samnøen

Barnevakten anbefaler foreldre å skjerme barn opp til ti-års alder fra nyhetssendinger knyttet til tragedien i Oslo og Utøya. Barn opp til 7 – 8 års alder bør ikke se nyhetssendinger i det hele tatt. Det er bedre at voksne forteller barna et tilpasset bilde av hva som har hendt, og forsikrer om at alle som er skadet får hjelp.

Videre er det viktig å understreke at egne barn er trygge, slik at nyhetene ikke skaper unødig frykt hos barnet.

Gi barn i skolealder anledning til å fortelle hva de selv har sett eller hørt, og til å stille spørsmål. Hjelp barnet med å sette inntrykkene inn i en sammenheng som er tilpasset barnets modenhet. Unngå grufulle detaljer, fokuser på de store linjene.

Det er naturlig at større barn samt ungdom får innblikk i hva som har hendt, nyhetene vil møte dem før eller siden. Også for disse barna er det viktig å lytte til hva barnet selv forteller eller spør om, og hjelpe barnet til en helhetlig forståelse av hendelsene. Vi anbefaler foreldre å være sammen med barn og unge dersom/når de ser nyheter, og at man setter av tid til å snakke sammen i etterkant for å bearbeide inntrykkene.

Forsøk å trekke frem hendelser som kan skape håp, eksempelvis at mennesker som var til stede får hjelp, at mange bryr seg om de berørte og at hele landet deler sorgen over det som har hendt.

Barnevaktens generelle råd om barn og nyhetsendinger:

Barn skremmes av virkelighetsvold

Barn blir fortere redd av vold i nyheter enn vold i tegnefilmer. Yngre barn oppfatter ikke hva som er reprisesendinger, men kan tro at det er nye ulykker som skjer.


Forklar nyhetene

Store hendelser som alle snakker om bør også barn få et innblikk i. Se eventuelt noen nyhetssendinger sammen med barn, og forklar dem hva som skjer. Bruk enkle ord, og spar barna for grusomme detaljer.



Bruk god tid

Barn trenger tid til å bearbeide sterke inntrykk. Noen barn kan våkne opp og ha mareritt flere dager etter at de har sett ting på tv. Vær derfor ekstra på vakt ved store hendelser som barn hører om og ser på tv.



La barn forklare

Det er viktig at barna selv også setter ord på det de ser og hører. Hva oppfatter de, og hva tenker de om det som har skjedd? La dem gjerne tegne ting de har sett på nyhetene, eller skrive små brev eller dikt om det de ser og hører. På den måten får barna selv bearbeide sterke inntrykk.



Vær tydelig

Dersom barnet ditt har sett eller hørt om noe som uroer det, så si klart fra om hva du som voksen mener om det som har skjedd. Vær nøye med å fortelle hva nyheten betyr for barnets hverdag. Nyheter kan skape unødig frykt for en virkelighet som kanskje ikke eksisterer der barnet bor.



Fortell om gode nyheter

Midt i en katastrofe finnes det også gode nyheter som vi alle trenger, nemlig rapportene om giverglede, innsatsen til hjelpemannskapene, pengene fra myndighetene, men også hva vi som enkeltpersoner kan gjøre.

Les også:

Barn og nyheter

Barnepsykolog og krigsreportasjer