Barnevaktens nettvettregler for foreldre og barn 

1) Vent med smarttelefon

For de fleste barn er det best å vente med smarttelefon til de starter på ungdomsskolen. Men noen trenger slik telefon av praktiske eller medisinske grunner. Uansett: Barn bruker gjerne mange skjermer, de er ikke trygge bare fordi de ikke har smarttelefon.

2) Lag kriseplan og øv på den

Barn kan havne i skadelige situasjoner og ha urovekkende opplevelser på nettet: Svindel, utpressing, mobbing, skremmende videoer og ekle folk. Øv på kriseplanen.

3) Bestem familieregler for bruk av digitale medier

Lag husregler for skjermtid, pengebruk, kontakt med andre, gaver, aldersgrenser, KI, spill og lignende.

Husk at spillplattformer ligner sosiale medier og kan inneholde risiko.

Lag gjerne noen avtaler med andre foreldre, for eksempel at man skal holde aldersgrensene eller at man har felles klokkeslett der man ikke er på skjerm – for mulig utelek.

4) Bruk trygge innstillinger

Barn under 13 år bør ha tilsyn ved bruk av internett. Uansett barnets alder bør voksne sørge for tryggere innstillinger i appene og maskinene.

5) Ikke del private opplysninger

Aldri del nakenbilder, passord eller annen privat informasjon. Risikoen for spredning er stor selv om man sender til en venn.

Spør om lov før du deler noe om andre. Og selv om noen har sagt ja til bildedelingen, må man også respektere om de senere ombestemmer seg.

Begrens plattformer som lever av å overvåke brukerne.

6) Vær forsiktig ved venneforespørsler

Barn bør ikke starte privat chat med personer de kun kjenner fra spill eller sosiale medier.  Men hvis foreldrene kvalitetssikrer, kan barna få gode nettvenner for livet.

Foreldre og barn bør gå gjennom vennelisten sammen nå og da, noen “venner” kan være starten på noe negativt, for eksempel radikalisering eller grooming.

Man bør for øvrig unngå KI-venner, for de kan være risikable.

7) Blokker og si fra om noe er ubehagelig

Hvis noen er slemme, skumle, veldig smigrende eller utøver press, bør barn ikke svare. De bør heller fortelle det til en voksen hjemme eller på skolen, som kan vurdere eventuell blokkering av personen og rapportering til plattformen.

Noen ganger bør man varsle politiet.

8) Vær kildekritisk

Ikke alt man ser og leser på nett er sant. Velg vekk kanaler som har mye løgn og dårlig påvirkning. Velg kanaler og profiler som virker troverdige.

Les gjerne bøker og tradisjonelle aviser for å få bedre allmennkunnskaper.

9) Oppsøk godt innhold

Det er veldig mye bra med nettet. Foreldre og barn kan lete etter godt innhold. Velg kanaler og medieinnhold som sprer gode verdier og som passer til barnets alder og modenhet.

Les gjerne Barnevaktens anmeldelser av filmer, spill, apper og serier.

10) Unngå lettvinte penger

Man kan dessverre lett bli dratt inn i noe kriminelt dersom man sier ja til å utføre tjenester for andre.

11) Sørg for grunnleggende helse

Nok søvn, god selvfølelse, fysisk aktivitet, skjermfrie aktiviteter og en følelse av at man tilhører familieflokken er eksempler på grunnleggende forhold som kan gjøre at man stiller sterkere overfor farer på nettet.

12) Vær grei mot andre på nettet

Snakk, skriv og spill på en hyggelig måte. La gjerne de som ikke har venner, bli med i spillrundene. Samtidig er det lov å si nei til de som saboterer.

13) Dersom det verste har skjedd eller dere bare trenger et råd

Det finnes hjelpelinjer for voksne og barn:

• Rådet for psykisk helse. Her finner du en lang liste med hjelpetelefoner.
• Alarmtelefonen for barn og unge (telefon 116 111)
• Nærmeste legevakt (telefon 116 117)
• For å rapportere til politiet, ring 112 ved akutte nødsituasjoner eller 02800 for ikke-hastende henvendelser. Tips kan sendes digitalt via tips.politiet.no, mens anmeldelser kan leveres fysisk på en politistasjon eller via Politiet.no. Politiets nettpatruljer kan kontaktes for råd og hjelp. En groomer prøver seg ikke bare på ett barn, men på mange, ditt tips kan hjelpe politiet. 
• Barnevaktens hjelpelinje for voksne med ansvar for barn 
• Hjelpelinjer for barn og tenåringer

14) Hold dere oppdatert

Nettvett er til en viss grad ferskvare, for det kommer stadig nye trender og tilbud som foreldre bør være oppmerksomme på. Barnas digitale liv innholder også flere problemstillinger enn hva som er listet opp her.

15) Foreldre, vær positivt interessert

Rådene over handler mye om å passe seg for risiko. Husk at barnas digitale liv kan inneholde mye bra. Spør gjerne ofte om hva barnet har opplevd på nettet, slik at det også blir naturlig å komme til deg hvis det oppstår noe negativt.  Men husk at alle barn kan gjøre feil, også på nettet. Bruk disse mulighetene til å lære og vokse – ikke kun som muligheter til å straffe.

Her er noen lenker med flere råd:

• Forebygg mot nakenmobbing
• Unngå ekstremisme
• Stans grooming

Hva er Barnevakten?

Barnevakten er en stiftelse som utruster barn og foreldre med nettvett gjennom skolebesøk og medlemskap. Vi hjelper også foreldre som har barn som er i nettproblemer.

Husk at barn kan benytte mange skjermer, for eksempel storebrors nettbrett, skolens PC, bibliotekets maskiner eller familiens og vennenes spillkonsoller. Det er vanskelig å fjerne all risiko kun med noen familieregler.

Et av Barnevaktens viktigste arbeid for tiden er å bidra til at Norge skal få en effektiv og rettferdig lov om sosiale medier, det vil gjøre det tryggere for mange barn og tenåringer, også for barn som ikke har ressurssterke foreldre. Vi påvirker politikere i både Norge og i EU. Støtt oss gjerne med et medlemskap.