Ring Fit Adventure

Det finnes flere spill på markedet som oppfordrer til fysisk aktivitet.

En hel del har varierende hell med å motivere til treningsglede. Det er ingen enkel oppgave å blande spill med fysisk aktivitet. Ofte går målet om trening på bekostning av selve spilldelen. Men med Ring Fit Adventure har Nintendo virkelig fått det til! Her leverer de en blanding av gjennomført treningsopplegg med en fullverdig spillopplevelse. Uten at noen av delene føles kjipe eller mangelfulle.

De fysiske aktivitetene oppleves nemlig som viktige fordi de bidrar til at man overvinner fiender og utforsker landskapet i spillet.

Hvordan foregår dette i praksis?

Man får altså levert to typer tilbehør når man kjøper spillet: En ring og et feste som skal rundt låret. I begge disse delene legger man inn en joy-con-kontroller. Disse brukes til å registrere bevegelse, for eksempel at man jogger for å løpe i spillet, eller styrkebevegelser (for å angripe i spillet) ved å vri eller klemme på ringen og utføre treningsøvelser.

Og ringen, den er mer enn bare treningsutstyr. Den har jo superkule evner i spillet!

Det dreier seg altså ikke bare om lett lek, men reell trening, ifølge Nintendo. For barn og unge (og voksne for så vidt) som synes det er kjipt med trening, er dette en genial måte å få kroppen i bevegelse på, alt motivert av spill! Ifølge Nintendo kan man trene ulike deler av kroppen regelmessig dersom man spiller spillet hver dag. Og spillet er bygget opp slik at det stadig gir deg komplimenter, viser fremgang og dermed motiverer til mer trening. Man kan også sette opp alarmer som minner om at nå er det på tide å spille/trene igjen.

Og man vil absolutt svette,  puste og pese.

Man kan justere intensiteten i spillet avhengig av egen form. Så man behøver ikke å være en maratonløper for å komme igang med dette, eller for å overhodet synes at dette er gøy. Ring Fit Adventure leverer fysisk aktivitet i en motiverende, lystbetont pakke som alle kan mestre, uavhengig av tidligere erfaring med trening.

Allerede ved oppstart kan man skrive inn parametre som kjønn, alder og vekt. Og spillet tilpasses ditt ønske om anstrengelse. Vanskelighetsgrad kan endres når som helst senere. Det positive er at dette er trening forkledd som spill. På den måten, kan barn og unge bryne seg på en type skjermaktivitet som bokstavelig talt får dem opp fra sofaen.

Spillet byr på en spennende eventyrverden som skal utforskes. Her skal man redde landet fra et gigantisk monster (bodybuilderen Dragaux) som har rømt fra et magisk fengsel. Da skal man kjempe mot skapninger med treningsøvelser som gjør at spillfiguren din kan utføre angrep i spillet, eller ved å forsvare seg mot angrep. I tillegg er det typiske plattform-mekanikker som: samle inn mynter, hopp over hindringer og mer.

Grafikken er fenomenal. Man løper over et vakkert landskap med dyreliv, trær, statuer, mystiske gjenstander, fossefall. Så endres stedene til plattåer som faller fra hverandre, kamparenaer og mer. Dette ser virkelig flott ut med detaljer i bildet.

Ellers er det en haug med minispill her som også kan fungere som en treningsplan. Man kan velge ut ifra deler av kroppen man ønsker å trene, eller velge minispill direkte. Før hver treningsøkt får man en oppvarming, og uttøying etterpå. Det følger også med en del tips til en sunn livsstil og det skal være over 40 treningsøvelser lagt inn i spillet.

Ring Fit har også et modus for multitasking. Man kan klemme på ringen opptil 500 ganger i løpet av dagen for å skaffe mynter og gjenstander til neste runde med spillet. Switch-konsollen behøver ikke å være påslått i denne tiden. Så da kan man gjøre dette mens man ser på TV for eksempel.

Ring Fit Adventure er altså et spennende innslag på spillfronten som får både barn og voksne opp av sofaen og i bevegelse. En vakker verden, en interessant historie og stilig spillmekanikk, gjør at man reelt utfører treningsbevegelser samtidig som man spiller. Og ja, man vil definitivt svette i prosessen – og se forbedring i egen helse om man tilbringer nok tid med spillet.

Den eneste ulempen med spillutstyret, er at lårtilbehøret kan ende opp med å skli ned beinet når treningsøktene blir ganske så intense og svette. Men utover det, og stort sett, fungerer dette svært godt!

Og hvem som helst kan plukke opp dette spillet og mestre det på få minutter. Man får god veiledning underveis i Nintendos egen brukervennlige tilnærming. Allerede ved oppstart får man tydelige instruksjoner for hvordan å feste anretningene til kroppen.

Det er som nevnt mye stilig teknologi i bruk her. Joy-con-kontrollen kan til og med måle pulsen etter en treningsøkt. Hvor utrolig er ikke det? Selve ringen er også bøyelig og solid – og det krever reell kraft for å bruke den.

Ristefunksjonen til joy-con-kontrollen gir også større innlevelse og kontakt mellom kropp og det som skjer i spillet. Og bevegelse i spillet virker intuitiv og flyter godt. Nintendo har virkelig presset teknologien og funksjonene i konsollen til det ytterste.

Et annet pluss er jo det at flere brukere kan kobles på spillet. Så mor og far kan trene etter at barna har lagt seg, og omvendt, barna kan bruke sine profiler på dagtid. Så da er det bare å finne frem vannflasken, håndkleet og sette igang med trening og moro i en og samme pakke. Ja, det er faktisk mulig å kombinere både trening og glede i samme setning – Nintendo beviser nettopp det her!

Egnethet

Ring Fit Adventure har fått anbefalt aldersgrense 7 år fra PEGI.

Spillet inneholder milde kampsekvenser mot fantasifigurer. Dette i tydelig tegnseriegrafikk som er fri for blod og gørr. Monstre som er overvunnet, forsvinner fra skjermen etter en stund.

Konseptet formidler treningsøvelser i en motiverende setting med spill. Det er altså fysisk aktivitet som er målet. Ved å gjøre styrkeøvelser, kan man gå til kamp mot skurker og større lederskikkelser i spillet. Det kan være alt fra knebøy til repeterende ryggøvelser. Her er det variasjon i bevegelsene man gjør.

Ved å vri og vende på ringen, kan man gjøre alt fra å padle til å fly med vinger. Jogging varieres i tempo og høyde med kneløft. Det finnes øvelser som trener armer, mage, ben, rygg og mer.

Øvelsene er også fordelt på vanskelighetsgrad (man kan justere dette selv). Og man får visuell støtte som viser hvordan øvelsene skal utføres (det er til og med en slags pulsmåler på denne enheten).

Selve utstyret til Nintendo er også flott og oppleves ikke som begrensende på noe vis, noe som kunne vært tilfelle om man heller brukte kamerateknologi og måtte holde seg innenfor kameraets synsrekkevidde og lignende. Men ja, spillet stiller noen krav til rom for å bevege seg. Man kan eventuelt velge et «stillemodus» dersom lyd skulle være sjenerende for andre.

Vanskelighetsgrad:

0-6 år: Under anbefalt alder fra PEGI.

7-11 år: Spillets intensitet kan tilpasses egen form. Det er instruksjoner underveis (tekst på engelsk, men med symboler og videoinstruksjoner) som forklarer hvordan man skal gjøre øvelser og manøvrere i spillet.

12-15 år: Ved å øke vanskelighetsgrad og intensitet i spillet, vil også eldre barn og ungdom få utfordringer. Spillere kan iblant gjøre minimalt av treningsøvelsene, men allikevel få full poenguttelling. Graden av utfordring varierer etter hvor mye egeninnsats man dytter inn.

16+: Spillet kan også være interessant for ungdom og voksne.

Spilltrailer:

https://www.youtube.com/watch?v=F1orju1NsN8

Hvordan vurderer Barnevakten spill?

Les våre kriterer for spillanmeldelser

Bli medlem av Barnevakten