Ta vare på de gode naturopplevelsene!

Den gode naturopplevelsen er godt for kropp og sjel, og supert for å ha en åpenhjertig samtale med barna om mediebruk – og alt mulig annet.

Kristin Oftedal, fagsjef for Barnas Turlag i Den Norske Turistforening, har lang erfaring fra turer med egne barn og som turleder for barn og voksne. Hun forteller at de aller beste samtalene hun har hatt med barna sine, har kommet når de har vært på tur.

– Det å ta med seg barna på tur er vel så bra for familiens psykiske helse som for den fysiske. Å gå på tur gir en fantastisk mulighet til å komme i prat med ungene sine om nær sagt alt, både når de er små og når de begynner å bli litt større. Hverdagen er ofte veldig stresset både for barn og voksne, men på tur har man fullt fokus på hverandre på en god måte. Man støtter og hjelper hverandre, og bygger gode relasjoner på mange nivåer, fremhever fagsjefen.

Barna åpner seg opp

– Det å gå er en ganske ensformig aktivitet i seg selv, men det gjør noe med tankene og hodet. Det senker seg en slags fred i kroppen, som åpner opp for mange tanker og samtaleemner. Når man er hjemme er det så mange andre forstyrrelser, men ute på tur er det ingenting annet som krever oppmerksomhet, sier Oftedal. Derfor opplever mange at større barn som i hverdagen stenger litt av for kommunikasjon med foreldrene, åpner seg opp når de er ute på tur.

Gode digitale ressurser

Men selv om man har fokus på fellesskap og gode naturopplevelser, betyr ikke det at smarttelefoner og nettbrett må bli liggende igjen hjemme.

– Digitale medier er kommet for å bli, og vi er positive til å bruke det for å gjøre turen enda morsommere, sier Kristin Oftedal.

Her er noen tips fra Barnas Turlag om nyttige digitale ressurser i tursammenheng:

Ut.no: Planlegg turen på ut.no, der du finner over 5000 turforslag, kartsider og oversikt over Turistforeningens hytter.

Yr.no: Husk å sjekke været før dere drar på tur. Det finnes ikke dårlig vær, bare dårlige klær!

iSikte: Er du på en fjelltopp og lurer på hva du ser i det fjerne? Denne appen gir deg svar, og virker over alt – selv uten dekning.

Barn setter spor: Skiforeningens distansekort i appformat. Tell hvor langt du går på ski, og støtt samtidig SOS-barnebyer.

Barnas Turlags ti tips for en vellykket tur med barn:

• Sørg for en god start! Pakk sekken i god tid, helst kvelden før.
• Ta gjerne med noen gode venner med barn på samme alder.
• Selg inn turideen din til barna – vær entusiastisk!
• Ta med sunn og næringsrik mat og nok drikke.
• Bestem dere for om målet med turen er å være ute og leke, eller om dere vil til en hytte, en fjelltopp eller et annet konkret turmål.
• Snakk om de positive turopplevelsene både underveis og etter turen.
• Vær med på leken når dere er ute. Lek og samtaler i naturen skaper nærhet og god kontakt mellom barn og voksne.
• Kle deg godt og praktisk selv også. Voksne som fryser er dårlig turselskap for barn.
• Husk å kle av barna hvis de blir for varme.
• Det er bedre at turen blir litt for kort enn alt for lang, og ta mange pauser.

Ta spektakulære bilder

Lag en konkurranse sammen med barna om å ta spektakulære bilder av det gøyeste skihoppet, det morsomste fallet, den fineste snøengelen og så videre. Bare fantasien setter grenser! Hvem tar det sprøeste bildet?

Lær gjerne barna litt enkel bildebehandling, som å lage utsnitt, sette på ramme og skrive ut bilder – og kanskje lage et fint kort til bestemor eller morfar eller en god venn?

Studer stjernehimmelen

I vintermørket kan man vende blikket mot stjernehimmelen. Det finnes mange apper du kan bruke til å finne ut hva de ulike stjernetegnene heter. To vi kan nevne heter Sky Map (Android, gratis) og Star Chart (iOS, gratis) – men her finnes en rekke gode alternativer.

Geocaching

Ta hele familien med på en spennende skattejakt ved hjelp av GPS-koordinater. Til dette trenger du et apparat med GPS-funksjon, noe som er innebygget i de aller fleste smarttelefoner. Last ned appen Geocaching (iOS, Android, Windows – gratis nedlasting, abonnement til ulike priser), eller gå inn på geocaching.com. Her kan du søke opp en skatt i det området du ønsker å gå på tur. Geocaching er en spennende utfordring for hele familien som kombinerer den digitale verden med fine naturopplevelser. Les mer

På kino?

Påsken er en fin tid å ta familien med på kino, og i år er det flere gode og familievennlige filmer å velge blant. Her er en oversikt over noen påskefilmer vi kan anbefale.
Merk at ikke alle filmene går på kino over hele landet.

Karsten og Petra – ut på tur

Karsten og Petra er tilbake i en ny fin film for de yngste. Denne gangen er det kjærlighet og fjellvettregler de to sjarmtrollene er opptatt av. Oliver Dahl og Alba Ørbeck-Nilssen har tatt over rollene som Karsten og Petra, og det gjør de på en glimrende og sjarmerende måte.
Tillatt for alle
Les vår anmeldelse

The Boss Baby

The Boss Baby er en helsprø historie om syv år gamle Tim som får en ny lillebror – iført dress og stresskoffert. Filmen har en spennende tematikk som kan hjelpe barn med å bearbeide følelser knyttet til søskenkjærlighet og foreldres oppmerksomhet.
Aldersgrense: 6 år
Les vår anmeldelse

Vaiana

Flott underholdning og et godt budskap om identitet gjør dette til et ypperlig filmvalg for hele familien. Med «Vaiana» viser Disney på nytt at ingen er bedre enn dem på å levere flott underholdning sammen med et godt budskap. Med strålende animasjon får vi en miks mellom komedie, musikal og litt spenning.
Aldersgrense: 6 år
Les vår anmeldelse

La La Land

Romantisk musikal fra Hollywood er årets store prisvinner og super underholdning for hele familien. Filmen spiller på musikk, stemning, følelser og nostalgi for å nå sitt publikum, og det lykkes den godt med. Aldersgrensen er tillatt for alle, og filmen kan trygt ses av de yngste, men temaet passer best for ungdom og voksne.
Tillatt for alle
Les vår anmeldelse

Løvetannbarn

«Løvetannbarn» er strålende filmkunst, der man med humor og stor hjertevarme skildrer livene til en gruppe barnehjemsbarn. Måten man skaper medfølelse for og innsikt i dype psykologiske og relasjonelle problemer er intet mindre enn mesterlig. Dette er en film vi anbefaler på det varmeste å se sammen med barna – og snakke sammen om etterpå. Filmen er et mesterverk for barn fra ni år.
Aldersgrense: 9 år
Les vår anmeldelse

A United Kingdom

Strålende og inspirerende drama om raseskille, politisk spill og ekte kjærlighet. Filmen er basert på den sanne historien om Seretse Khama og Ruth Williams, som trosset både egne familier og sterke nasjoner for å leve sammen – og som har blitt en inspirasjon for hele verden. Anbefales på det varmeste fra ni år.
Aldersgrense: 9 år
Les vår anmeldelse

Skjønnheten og udyret

Dette er en kvalitetsproduksjon fra Disney som forteller det klassiske eventyret i en ny og dramatisk versjon, med et godt budskap. Foreldre til barn yngre enn ni år bør være klar over at her er det scener med ulvejakt og skremmende skikkelser som fører til at filmen ikke egner seg for de yngste.
Aldersgrense: 9 år
Les vår anmeldelse

Kong: Skull Island

«Kong: Skull Island» er en actionfest fra begynnelse til slutt, og dersom man liker fartsfylt blanding av spenning og vanvittige kampscener med enorme fantasiskapninger, så er dette midt i blinken.
Aldersgrense: 12 år
Les vår anmeldelse

Filmstund i sofakroken

En koselig filmkveld i heimen eller på hytten? For tips om gode filmer for hele familien, se våre artikler med månedens strømmetips.

Månedens strømmetips: Mars

Månedens strømmetips: Februar

Spillstund?

Etter en lang dag ute i naturen kan det være kjekt å samles i stuen med et artig spill. Her er noen av dataspillene vi anbefaler.

For hele familien:

Snipperclips – Cut it out, together!

Klipp, hopp, snurr og sprett i et gøyalt spill som passer perfekt for vennegjengen. Her skal man løse logiske utfordringer som byr på både samarbeid, latter og hjernetrim. Anbefales fra tre år.
Format: Nintendo Switch
PEGI: 3
Les vår anmeldelse

Overcooked

Redd verden ved å lage mat i et hektisk og underholdende miljø. Dette er et vanvittig morsomt spill som man kan nyte sammen med venner eller hele familien. Anbefales for barn fra tre år.
Format: PlayStation 4/Xbox One/Windows
PEGI: 3
Les vår anmeldelse

Poochi & Yoshi’s Woolly World

Med nydelig grafikk og en sjarmerende helt i hovedrollen, vil dette spillet gå rett hjem hos spilleglade barn. På Craft Island var det fred og lykke helt til en skurk begynte å gjøre om de stakkars ullete Yoshiene til garnnøster. Nå er det opp til deg å få dem tilbake, og til støtte står søte, ullete Poochy Pups klar til å hjelpe deg. Anbefales fra tre år.
Format: Nintendo 3DS
PEGI: 3
Les vår anmeldelse

Just Dance 2017

Å tre ut på dansegulvet har aldri vært så morsomt. Just Dance fokuserer på lek og sosialt samspill. Vær imidlertid klar over at det er noe kjøpepress i spillet. Anbefales fra tre år.
Format: Nintendo Wii og Wii U/PlayStation 3/PlayStation 4/Xbox 360/Xbox One
PEGI: 3, online
Les vår anmeldelse

1-2-Switch

Utfordre vennene dine i pistolduell, luftgitar, melking av kuer og andre artige gjøremål. 1-2-Switch byr på underholdning for både familie og venner.
Format: Nintendo Switch
PEGI: 7, vold
Les vår anmeldelse

Owlboy

Norskutviklede Owlboy har tatt spillverdenen med storm. Kritikere fra alle kanter hyller dette spillet som følger retrostilen og ser svært vakkert ut på skjerm. Anbefales for barn fra syv år.
Format: Windows
Anbefales fra syv år
Les vår anmeldelse

For de litt eldre:

The Legend of Zelda: Breath of the Wild

Dette spillet er så vakkert og fullt av eventyr og magi, at opplevelsen tar pusten fra deg. Zelda er tilbake i ny drakt, og dette er nok et av de beste spillene i serien. Anbefales fra tolv år.
Format: Nintendo Switch
PEGI: 12, vold
Les vår anmeldelse

The Last Guardian

En nydelig verden, fantastisk musikk og et sterkt vennskap mellom en gutt og et massivt beist som blir hans følgesvenn. Anbefales for barn fra tolv år.
Format: PlayStation 4
PEGI: 12, vold
Les vår anmeldelse

Steep

Hiv deg ut fra fjelltopper og opplev det ene adrenalinkicket etter det andre. Dette er kanskje tidenes beste og mest ambisiøse vintersportspill noen gang. Anbefales for barn fra tolv år.
Format: PlayStation 4/Xbox One/PC
PEGI: 12, vold
Les vår anmeldelse

Goat Simulator – The Bundle

Hvem kunne tro at livet som geit var så underholdende? Bli med på meningsløs moro i en åpen verden som nå blir din egen digitale lekeplass. Anbefales for barn fra tolv år.
Format: PlayStation 4/Xbox One
PEGI: 12, vold
Les vår anmeldelse

Apper:

Syng

Lytt til klassiske barnelåter i et fargerikt og interaktivt miljø. Her er det musikkglede for de aller minste. I denne appen kan de lytte til Bjørnen sover, Blinke blinke Stjernelill, Lille kattepus, Mikkel rev, Hjulene på bussen, Bæ bæ lille lam, Ro ro ro din båt og Lille Petter Edderkopp. Anbefales for alle aldre.
Format: iOS
Les vår anmeldelse

Toontastic 3D

Lag animasjonsfilmer som ser helt fantastiske ut! Velg beliggenhet, figurer og spill inn stemmer på en enkel og intuitiv måte. Dette er en fantastisk app som stimulerer til kreativitet, historiefortelling og mye moro. Resultatet blir også svært godt til slutt, takket være pene figurer og beliggenheter som følger med appen. Toontastic kan ikke anbefales nok for barn fra tre år.
Format: iOS/Android
Les vår anmeldelse

Mammals by Tinybop

Dette er en helt fantastisk app der man kan utforske fire (snart fem) dyr helt ned til beinet. Lek og lær om tarmsystem, værhår, syn, skjelett og mer i elefant, tiger, flaggermus, kenguru og snart et dovendyr. Anbefales fra fire år.
Format: iOS
Les vår anmeldelse

DragonBox Big Numbers

Pluss og minus i DragonBox er både motiverende og gøy. Her er det vakre animasjoner og spennende oppgaver å bryne seg på der barna både regner og håndterer ressurser. Appen har en gradvis økende vanskelighetsgrad, og man opplever mestring etter hvert som man låser opp nye verdener i spillet. Anbefales fra seks år.
Format: iOS/Android
Les vår anmeldelse

The Big Journey

Hjelp Mr. Whiskers å finne Mr. Choo gjennom en spennende reise på en rekke utfordrende baner. Spillet er delt inn i fem kapitler som hver inneholder fem baner. Hver bane går på tid, hvor du blir oppmuntret til å slå din egen rekord, og du blir rangert fra én til tre stjerner etter hvor mange melboller og insekter du fanger. Anbefales fra seks år.
Format: iOS
Les vår anmeldelse

Milkmaid of the Milky Way

En tradisjonsrik norsk fortelling om en gårdseier, kastes ut i et sci-fi-eventyr fra en annen verden. Dette er spennende saker levert i lekker, pikselert grafikk. Stilen er av tradisjonell pek og klikk, der man må peke med pil eller berøring for å få spillfiguren til å vandre omkring og samhandle med ulike gjenstander. Anbefales for barn fra ni år.
Format: iOS/Window (Steam)
Les vår anmeldelse

Never Alone Ki Edition

Opplev et av tidenes vakreste mobilspill som tar for seg vennskap, naturkrefter og et innblikk i historien til urinnvånerne Iñupiat i Alaska. Her møter du en ung jente og følgesvennen reven, som forsøker å finne veien hjem igjen. Anbefales for barn fra ni år.
Format: iOS/Android
Les vår anmeldelse