Råd om barn og skjermbruk

Det er skjermer overalt. Noe bruk er bra, noe kan være for mye. Hvor går grensen? Her får du konkrete og oversiktlige råd fra fagpersoner.

Publisert |Av Kris Munthe
Skjermbilde av nettsiden.

Fagpersoner fra BUP Haugesund og Blå Kors Haugaland har laget tips og råd til foreldre som omhandler god «skjermhygiene».

Gjennom oversiktlige nettsider og nedlastbare brosjyrer, får foreldre konkrete råd om anbefalt skjermtid, hva skjermen stjeler tid fra, forslag til skjermfri moro og skjermfrie soner.

Rådene retter seg mot foreldre og omhandler småbarns skjermtid, foreldres egen skjermtid, samt barn og unge generelt. Innholdet er basert på WHO og Helsedirektoratets råd om skjermtid.

Nettsidene tar også for seg hva som kan være positivt med skjermbruk og noe nettvettråd. Den største styrken til ressursen er hvor konkrete rådene er.

Målgruppe:

Foreldre med barn i barnehage og grunnskolen 

I denne ressursen finner du:

Nettsider og nedlastbare brosjyrer. Noen av disse har overlappende informasjon.

Eksempler på temaer:

  • Bruk av mobil
  • Skjermfrie soner og skjermfrie tider
  • Hva som er bra og hva som er utfordrende med skjermtid
  • Nettvettregler
  • Konkrete råd om skjermtid

Opplegget er utviklet av fagpersoner fra BUP Haugesund og Blå Kors Haugaland

Gå til ressursen her: 

Råd om barn og skjerm