Unpluq Family – kan gi hele familien mer skjermfri tid

Unpluq Family på 20 sekunder – noen kjappe tips

• Unpluq Family er en app som blokkerer apper, spill og sosiale medier for bruk i gitte tidsrom.
• Man kan skape pusterom om natten, når man er på skolen eller andre ganger man ønsker pause fra vanedannende apper.
• Konseptet utnytter hjernens latskap ved å gjøre det komplisert å få tilgang til appene når de er låst slik at man kanskje ikke gidder.
• For å åpne appene må man bruke en fysisk dings som holdes inntil mobiltelefonen.
• Appen er mye enklere å bruke enn Apple og Googles innebygde funksjoner, men koster penger. Og dekker heller ikke alt av tryggere innstillinger på mobil.

Vår anmeldelse av Unpluq

Vi i Barnevakten har tidligere testet Unpluq. I denne artikkelen tar vi for oss samme opplegg, men nå rettet mot hele familien. Men la oss først forklare hva Unpluq egentlig er for noe. Kort fortalt er dette et konsept som dreier seg om å redusere skjermtid på mobiltelefonen.

Det unike med Unpluq er at man setter et mål om redusert skjermtid, og så gjør man det tungvint å bryte dette målet. Rett og slett ved å utnytte hjernens latskap. Fordi med Unpluq installert må man opp fra sofaen og hente en fysisk dings for å bruke sperrede apper utover den begrensede tiden. Hver gang.

Noe av dette er allerede mulig med de innebygde foreldreinnstillingene til Apple og Google, men ikke helt på samme måte. Det mest unike med Unpluq er at man faktisk må ha den fysiske dingsen for å låse opp appene når de er sperret for bruk.

Og ikke minst er Unpluq enkelt å bruke og fokusert kun på ett område: Å gi deg mer og mobilen mindre tid av livet ditt.

Samtidig må man være motivert for oppgaven. Fordi det er enkelt å avinstallere og fjerne hele konseptet fra enheten om man ønsker. Men er man motivert og klar til å hive seg ut på dette, er Unpluq Family et godt alternativ å starte med.

Det første man må gjøre er å kjøpe et abonnement via nettsiden til utvikleren. Unpluq Family koster nesten 1000 kroner i året for tre enheter og drøye 1400 for et ubegrenset antall med enheter som kan styres om gangen.

Med i prislappen får man appen, en fysisk brikke som brukes for å frigjøre skjermtid i noen minutter – og det er stort sett det.

Visstnok kan man også få pengene tilbake igjen innen 30 dager om man er misfornøyd med produktet. Akkurat detaljene for denne type angremulighet er vi ikke helt sikre på. Men da er det rom for å prøve litt ut om man ønsker.

Brukerkonto kobles til en e-postadresse og når man har installert appen på ønsket telefon, så logger man inn og angir om det er et barn eller en voksen som skal bruke enheten. Man kan så angi en tidsplan der valgte apper skal være sperret for bruk.

Her kan man lage flere tidsplaner. For eksempel for ulike tider i løpet av døgnet, eller et sett med begrensninger som gjelder for ukedager kontra helger for eksempel.

For Apple-produkter er det begrenset hvor mange apper som kan sperres om gangen. Og i neste menyvindu huker man av på bestemte apper, nettsider eller spill som skal sperres innenfor hver tidsplan.

Så enten det er Roblox eller Tiktok, så kan man føye de inn i listen.

Man må også koble den fysiske brikken til mobiltelefonen slik at de er paret sammen. Visstnok snakker en bestemt brikke kun med valgte telefon, og ikke andres. Så sikkerhetsmessig er jo det bra slik at man ikke utsettes for ukjente brikker.

Og så er det greit å være obs på at Unpluq kun virker på mobiltelefon, ikke nettbrett. Med mindre enheten har støtte for NCF-tagger.

Det er et smutthull her. Fordi når tidsplanen er aktivert, så låses de valgte appene for bruk. Men man kan i et lite tidsrom få tilgang til de låste appene igjen. Det kan være på alt fra 1 til 59 minutter. Her velger man selv hvor lenge denne lommen skal være åpen.

Men igjen, her må man opp og hente den fysiske brikken og holde den inntil mobiltelefonen. Og som en nøkkel gir tilgang til et hus, fungerer også denne brikken på samme måte for mobiltelefonen. Men når tiden er utgått, blir man kastet ut av appen igjen.

Så selv om det kan friste å se en video på Tiktok eller lese en melding på Snapchat – så vil man alltid vurdere om det er verdt å hente den fysiske brikken eller ikke. Kanskje blir ikke den kattevideoen like interessant lenger?

Og bare så det er sagt: Man kan slå av og på tidsplanene etter eget ønske. For eksempel om man vil ha en dag uten disse grensene påslått. For å hindre at barn gjør dette på egenhånd, så sendes en sekssifret kode til forelderens e-postadresse hver gang man skal endre på tidsplaner.

Altså, er det bare foreldrene som har kål på avslutting av sperrer.

Så hva kan Unpluq by på:

• Muligheter for å ta pauser fra vanedannende apper og nettsider.
• Pauser og pusterom med mer skjermfri tid i hverdagen.
• Nattero og skolero om man ikke ønsker tilgang til bestemte apper til bestemte tider.
• En enklere løsning og et enklere system enn det Apple og Google byr på. Da dette kun er fokusert på en oppgave.

Alle foto: skjermdump av appen / Unpluq og redaksjonens bilder

Egnethet

Unpluq Family er merket med aldersanbefaling 4+år i App Store (iOS), og 3 år fra PEGI i Google Play (Google) altså den laveste aldersanbefalingen.

Målgruppen er både barn og voksne. Men voksne må hjelpe til med å sette opp app og brikke på barnas enheter.

Den fysiske Unpluq-brikken fungerer med mange mobiltelefoner, men ikke så mange nettbrett. Sjekk om enheten har støtte for NFC-teknologi.

Utviklerne hevder at de ikke lagrer eller videreselger data. Man kan samtidig velge å gi utviklerne tilgang til data slik at de kan forbedre tjenestene sine. Men det er ikke nødvendig.

Testet på iOS

Lenke til appen: Apple (App Store)/Google (Google Play

Hvordan vurderer Barnevakten apper?

Les våre kriterer for appanmeldelser

Bli medlem av Barnevakten