Ta gamingpraten med barna

Foreldre som spiller med barna sine opplever økt forståelse for spillingen og bedre relasjoner i familien, viser en undersøkelse fra Barnevakten og Ipsos. Men barnas gaming kan så klart også by på utfordringer med å sette grenser for spilletid, pengebruk, utenforskap og press om å bryte aldersgrenser.

Derfor har vi laget en ressurs som kan brukes i foreldregruppa. Blant annet for å reflektere høyt sammen og for å få et startpunkt for å skape gode og trygge gamingmiljø. Målgruppen for ressursen er foreldre og andre som jobber med barn i barneskolealder.

Tallene som oppgis er fra en undersøkelse blant 637 foreldre. Undersøkelsen ble gjennomført høsten 2025. Hele undersøkelsen kan du lese her. Eventuelt så kan du lese følgende artikler og utdrag basert på undersøkelsen:

• 4 av 10 mødre er bekymret for barnas spilling
• Foreldre får bedre relasjoner med barna når de spiller sammen
• Nesten halvparten av foreldre opplever press om å bryte aldersgrenser i spill

Involvere seg

Rett under halvparten av foreldre sier at de jevnlig spiller med barna sine. 70 prosent opplever bedre relasjoner med barna sine. Drøye halvparten sier også at samspilling gir større forståelse for spillinteressen og spillene til barna.

Flere fedre spiller jevnlig med barna sine. For mødrene er det under 4 av 10 som gjør det samme.  Hovedgrunnen til at de ikke spiller med barna er at de synes det er kjedelig. Yngre mødre oppgir også at de ikke spiller med barna fordi de synes det er vanskelig.

Diskusjonsspørsmål:

• Hva kan være bra med å spille med barna?
• Finnes det andre måter å engasjere seg på?

Positivt med gaming

Når foreldre blir spurt om å vurdere viktigheten av spill målt mot andre aktiviteter som barnet holder på med, så havner dataspill på bunn. I hvert fall sammenlignet med skole, fysisk lek, tid med familie, fysisk samvær med venner og organiserte fritidsaktiviteter.

Diskusjonsspørsmål:

• Blir spill ofte sett ned på? Hvorfor?
• Hva kan være positivt med dataspill?

Høy spilletid

Omtrent 1 av 3 er noe eller veldig bekymret for at barnet skal bli avhengig av spillingen. Litt over 4 av 10 foreldre opplever også at barnet velger bort andre aktiviteter (lekser, søvn, fysisk samvær med venner, tid med familie) for å heller spille.

Diskusjonsspørsmål:

• Hvordan kan man finne balansen med passe spilletid?
• Hvorfor er det så vanskelig for noen barn å ta pauser fra spillingen?
• Kan man gjøre noe felles i foreldregruppa for å begrense spilletiden?

Smarte spillregler

Nær 8 av 10 foreldre (barn 3 – 10 år) har regler for tid og aldersgrenser på spill. Litt under 7 av 10 har også regler for kjøp og grenser for hvem barna kan kommunisere med. Men når barna blir eldre så er det også færre foreldre som oppgir å ha regler for spillingen.

Diskusjonsspørsmål:

• Hvilke regler har du for spillingen i hjemmet?
• Hvordan kan man forebygge konflikt og dårlig stemning omkring spillingen?

Aldersgrenser på spill

Rett under halvparten av foreldre har opplevd et press om å si ja til et spill med høy aldersgrense, fordi andre i klassen får lov. Og nær 7 av 10 foreldre har enten ikke forsøkt, eller synes det er vanskelig å bli enig med andre foreldre om felles regler for gaming.

Diskusjonsspørsmål:

• Er det viktig å følge aldersgrenser på spill?
• Hvordan kan man lære mer om spillene som barna har lyst på eller allerede spiller?

Pengebruk i spill

Stort sett så har de fleste foreldre regler for kjøp i spill. Mange av de mest populære spillene blant barn i dag, som Roblox og Fortnite, er gratis, men har kjøpemuligheter.

Diskusjonsspørsmål:

• Er det utelukkende positivt eller negativt at man kan kjøpe ting i spill?
• Kan pengebruk i spill føre til kjøpepress og forskjeller i klassen?

Utfordringer i spill

Gaming kan by på mye positivt, men også konflikt, ugrei kommunikasjon, utestenging og kontakt med fremmede som har dårlige hensikter.

Diskusjonsspørsmål:

• Hvordan kan foreldre bidra til å skape trygge spillmiljø for hele klassen?
• Hva slags risiko og farer kan oppstå i spillingen? Og hva kan foreldre gjøre for å redusere risikoen?

Trenger du flere ressurser?

• Snakk om gaming på foreldremøtet (fire videoer og diskusjonsspørsmål)
• Foreldreforedrag om barn og gaming

---

Tips og råd hver uke, pluss tilgang til webinarer: Ønsker du tips og nyheter om nettvett for barn tilsendt på e-post hver uke? Bli medlem av Barnevakten.

Lærere, her er undervisningsressurser om nettvett.