Vil hjelpe foreldre med å sette grenser for skjerm
For mye skjermtid kan gå på bekostning av barnas lek, læring og utvikling. Margareth Bø Blindheim og Anna Kvassheim Sannes har derfor vært med på å lage konkrete skjermråd til foreldre.
For mye skjermtid kan gå på bekostning av barnas lek, læring og utvikling. Margareth Bø Blindheim og Anna Kvassheim Sannes har derfor vært med på å lage konkrete skjermråd til foreldre.
FORELDRE: Hvor lenge er det greit at barn bruker skjerm hver dag?
Les om hvordan du kan sette opp pornofilter på barnets mobil, nettbrett og PC.
Barne- og ungdomshjernen er ikke ferdigutviklet for selvregulering. Og mye av innholdet på digitale flater er laget for å utnytte disse sårbarhetene, forteller lege og hjerneforsker Marte Roa Syvertsen.
Tilpass barnets mobiltelefon og nettbrett (android/Google). Sett grenser for tidsbruk, kjøp, i skoletiden, aldersgrenser på apper, kommunikasjon og nettsidebesøk.
Tre faglig sterke helseorganisasjoner har gått sammen om fem råd til foreldre om småbarn og skjermbruk. Rådene er utformet som en plakat som kan printes ut og henges opp hjemme eller på helsestasjoner.
Det kan være vanskelig å vurdere hvilken alder som er riktig for å skaffe barnets første mobil. Les mer om hvilke alternativer som finnes, samt mulige fordeler og ulemper.