Noen foreldre vil helst begrense skjermtiden, mens andre lar barna styre selv. Forskning viser at foreldre som setter tydelige rammer og samtidig deltar aktivt i barnas digitale liv, ofte får færre konflikter og mer læring ut av skjermbruken.
WEBINAR 14. OKTOBER: Full krangel eller gode vibber? Slik fikser du livet som gaming-mamma og pappa. Webinaret varer en time. Målgruppen er foreldre, og voksne som jobber med barn i barneskolealder. Husk påmelding.
For mye skjermtid kan gå på bekostning av barnas lek, læring og utvikling. Margareth Bø Blindheim og Anna Kvassheim Sannes har derfor vært med på å lage konkrete skjermråd til foreldre.
En del foreldre bruker skjerm når de skal gjøre ting sammen med barna, og barna selv etterspør skjermtidregler for de voksne. Dette ifølge en undersøkelse fra Barneombudet.
Få innsikt i kontaktlisten til barna og hvem de sender meldinger med. I tillegg kan du skru på et innholdsfilter som begrenser sensitivt innhold. Du kan også fjerne muligheten for at barna kan motta svar fra samtaleroboten MY AI, og du kan se barnets posisjon på et kart.
Helsedirektoratet kom med skjermråd for barn og tenåringer første gang i 2022. Tre år senere er rådene nå justert. De handler om både skjermtid og hva man bruker skjermen til.
Roblox har ikke lenger aldersgrenser, men innholdsgrenser på spillene som finnes på plattformen. Foreldre kan luke bort spill etter graden av vold, humor og skrekk.
Barne- og ungdomshjernen er ikke ferdigutviklet for selvregulering. Og mye av innholdet på digitale flater er laget for å utnytte disse sårbarhetene, forteller lege og hjerneforsker Marte Roa Syvertsen.
Tilpass barnets mobiltelefon og nettbrett (android/Google). Sett grenser for tidsbruk, kjøp, i skoletiden, aldersgrenser på apper, kommunikasjon og nettsidebesøk.
Barn under 15 år kan benytte seg av foreldrestyrt Vipps. Her kan foreldre ha oversikt over barnets transaksjoner, chat i appen og eventuelt begrense barnets mulighet til å vippse andre. Man kan også tillate eller nekte "tæpping" via Vipps.