Filtrer

Kategorier
  • Startartikler
  • Skole
  • Barnehage
  • Undersøkelser
  • Myndigheter
  • Tilbakestill filtreringen Skjermtid
  • Gode rammer
  • Tilbakestill filtreringen Helse og søvn
  • Foreldrekontroll
  • Kreativitet og læring
  • Problematisk skjermbruk
  • Personvern
  • Sosial på nett
  • Aldersgrenser
  • Deling
  • Digital dømmekraft
  • Kildekritikk
  • Nettmobbing
  • Nettovergrep
  • Selvbilde
  • Sikkerhetsinnstillinger
  • Spilling
  • Aldersmerking
  • Læring
  • Pengebruk
  • Problemspilling
  • Spillopplevelser
  • Sunne rammer
  • Tv/film
  • Aldersgrenser
  • Film- og tv-tips
  • Foreldrekontroll
  • Gode seeropplevelser
  • Nyheter
  • Reklame
  • Skaperglede
  • Ukategorisert
Velg alder
  • 0-6 år
  • 6-12 år
  • 12-16 år

Gode råd om skjermbruk og søvn

Uregulert mobil og spilling kan gå på bekostning av nattesøvnen. Slik gir du barna rutiner som bedrer døgnrytmen.

Publisert

Tusenvis av barn følger psykolog Maria Østhassel på Tiktok

Stress, selvmordstanker og evnen til å snu perspektivet, er noen av temaene psykolog Maria Østhassel tar opp. På sosiale medier har hun skaffet seg tusenvis av følgere ved å snakke om mental helse på en engasjerende måte.

Publisert

Her kan barn og ungdom oppsøke hjelp på nett

Det finnes flere offentlige og ideelle tjenester som tilbyr råd og veiledning til barn. Her er en oversikt over noen av stedene barn kan oppsøke for å få hjelp på nett.

Publisert

Fem apper som lærer barn om kropp og helse

Kroppen er helt fantastisk! Men hvordan henger alt sammen? Disse appene kan pirre nysgjerrighet og refleksjon ved å lære barn om alt fra organer til kosthold og trening.

Publisert

Appene som gjør det gøy å være ute

Disse appene får både små og store over dørstokken. Hør på fuglekvitter, oppdag himmellegemer, finn skatter og let etter planter!

Publisert

Barnevakten anbefaler appen Youtube Kids

Med Googles nye app Youtube Kids kan foreldre styre hvilke innslag fra Youtube barna kan se. Barnevakten bidrar i appen med å anbefale Youtube-kanaler som passer for barn.

Publisert

Får barna dine søvnen de trenger?

Å få nok søvn er helt nødvendig for barnets trivsel og utvikling, mener søvnterapeut Caroline Lorentzen. Hun sier at mobil og nettbrett kan forstyrre barnets søvnbehov, med mindre foreldre lager gode rammer for bruk.

Publisert

Barnet ditt kan oppleve kroppspress på grunn av sosiale medier

Sårbare barn og unge som bruker mye tid på å følge sider og personer på sosiale medier som fokuserer på trening og kosthold i forhold til kroppens utseende, slanking og det å innfri en viss kroppsform, kan føre til en større misnøye med egen kropp, sier Kethe Marie Elgesem Engen, doktorgradsstipendiat ved Norges Idrettshøgskole.

Publisert

Ikke lær om seksuell helse fra tilfeldige google-søk

Ungdom forteller meg at de i all hovedsak henter inn informasjon om kropp og sex fra porno, internett og venner, sier Trude Slettvoll Lien, spesialist i sexologisk rådgiving ved Sex og samfunn.

Publisert

På Ung.no finner ungdom svarene de trenger

Med over en million brukere i måneden, er Ung.no et godt besøkt sted av ungdom over hele landet. «Vi er på ungdommens side, og tilpasser oss stadig etter deres behov», sier redaktør Beate Aas.

Publisert

Kaster opp på nettbrettet

Nå bekrefter forskning hva mange foreldre vet. Bruk av nettbrett i bil kan gjøre barna bilsyke.

Publisert

Skjermbruk kan gi helseplager

Livet med skjerm kan berike hverdagen og være en kilde til glede, fellesskap, kreativitet og læring. Men den nye skjermhverdagen kan også føre til helseplager.

Publisert

Når skjermen stjeler nattesøvnen

Søvn er en grunnleggende forutsetning for god helse og utvikling, understreker eksperter. Men for barn og unge kan skjermen friste mer enn en god natts søvn.

Publisert

På tide å bevege på seg?

Jo eldre barna blir, jo mindre er de i fysisk aktivitet, sier Ingrid Leversen, seniorrådgiver ved Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet. Les ekspertens råd om hvordan man kan motivere barna til å komme seg opp fra sofaen.

Publisert

Hvordan få passive barn i bevegelse?

Barn beveger seg for lite i dag. Kan bruk av ny digital teknologi motivere barn til å bevege seg mer? Et forskerteam fikk i oppgave å svare på spørsmålet.

Publisert