Startside: Barn og mobiltelefon

Hva slags telefonløsninger finnes?

• Ingen telefon
• Barneklokke med ringemulighet
• Knappetelefon
• Lukket smarttelefon (som er lukket for internett)
• Åpen smarttelefon (med tilgang til internett)

Hva er mest risikabelt med telefon?

Et viktig skille i sikkerheten går ved tilgang til internett eller ikke. På en smarttelefon kan man som regel med foreldreinnstillinger stenge det meste av internettbruken, for eksempel nettleser og bestemte apper, og likevel sitte igjen med mulighet for videosamtaler, slik at barn kan ringe foreldrene og se dem på skjermen mens de snakker. På den annen side kan tilgang til internett noen ganger være positivt for sikkerheten. For eksempel kartfunksjon eller tilgang til kollektivapper som forteller at i dag er det buss for tog når barnet skal hjem.

Når kan eller bør barn få telefon?

Barn under 13 år bør vente med åpen smarttelefon. Dette fordi det er mange risikoer knyttet til barns bruk av internett, sosiale medier og apper. Begrunnelsen for en restriktiv holdning handler om:

• hva en smarttelefon kan brukes til
• smarttelefon er liten og kan tas med overalt
• smarttelefon dermed er lett å bruke uten tilsyn

Men foreldre kan ha gode grunner for at barnet under 13 år får en smarttelefon i stedet for en knappetelefon eller mobilklokke. Det er barn som av ulike grunner trenger for eksempel helseapper eller apper for bussbilletter. Noen barn som nylig har flyttet til Norge, kan ha behov for oversettelsesapp.

Dersom foreldre velger en åpen smarttelefon for barn under 13 år, altså med tilgang til internett, anbefaler vi sterkt at den gjøres så barnevennlig og trygg som mulig med foreldrekontroll.

Uansett; tenk gjerne gjennom hva behovene egentlig er. Er det behov for å ha kontakt med barnet som er avgjørende, kan det kanskje holde lenge med en telefon som ikke kobles opp mot internett.

Lenge har problemet vært at det er vanskelig å være de få barna som ikke har åpen smarttelefon når resten av klassen har fått slike telefoner. Men nå er det mange FAU-er på skolene som tar inititaiv til enten veiledere eller klasseavtaler der så mange som mulig av foreldrene venter med å gi barnet smarttelefon. Argumentet «alle andre har» er i ferd med å forsvinne.

Klokke, knappetelefon eller smarttelefon?

I stedet for telefon, kan du gi barnet en klokke som du kan ringe til. Husk at en del klokker som kan festes rundt håndleddet, kan ha kontakt med internett. Er du ute etter en barneklokke med ringefunksjon, så sørg for at det nettopp er en barneklokke, altså at den ikke kan gå ut på internett.

Det er mulig å gjøre en smarttelefon skikkelig dum. Med den heftigste skrellingen kan barna kun ringe og sende meldinger med kontakter som du har tillatt. Barna kan ikke bruke nettleser, installere apper, ta bilder, eller noe særlig mer.

Det finnes også smarttelefoner som er «mindre smarte» over disk. Et eksempel er Exploras telefon som heter HMD Fusion X1. Den har innebygget foreldrekontroll der sosiale medier, spill og nettleser er stengt ned som standard, men kan åpnes opp litt etter litt. Her har man altså snudd problemstillingen på hodet, foreldrene behøver ikke å sette seg inn i mange innstillinger for å gjøre telefonen trygg. Foreldres innsats i innstillingene starter først når barnet skal få tilgang til ulike funkjsoner.

Eller du kan gi barnet en knappetelefon i stedet for en smarttelefon. Knappetelefoner har ikke tilgang til internett. Men da kan dere heller ikke se hverandre på skjermen når dere ringer til hverandre. En fordel med knappetelefoner er at batteriet kan lades sjeldnere. En ulempe er at hvis telefonen er glemt igjen eller mistet, er det vanskeligere å søke den opp på et kart, men du kan for eksempel teipe en GPS-tracker på telefonen.

Husk også at det er mulig å kjøpe brukt telefon, det er billigere og ikke så farlig om går i stykker ved lek. Et godt etui og en skjermbeskytter kan også være lurt.

Hva slags abonnement?

Tilbudene fra teleoperatørene skifter hele tiden. Sjekk om de tilbyr barneabonnement med noen trygghetsfordeler. Da vi tok en lynsjekk av noen abonnementer i januar 2026, fant vi for eksempel et abonnement der barnet kan ringe til kun tre telefonnumre. Flere av barneabonnementene har fri bruk av ringesamtaler og SMS. Noen har sikkerhetsfilter mot kjente svindel-nettsteder (men det er ikke nødvendigvis filter mot porno og andre upassende eller skadelige steder for barn). Flere barneabonnementer kan sperres for dyre numre.

NB! Hvem som helst kan opprette abonnement til barnet ditt.

Foreldreinnstillinger i telefoner og nettbrett

Det store skillet går mellom å gi barnet tilgang til internett eller ikke.  Med en gang du gir barnet tilgang til internett, har du åpnet opp for både negativ og positiv påvirkning fra resten av verden, du har også åpnet opp for svindel og mye annet som ditt barn kanskje ikke er moden nok til å håndtere.

Hvis du vet med deg selv at du ikke kommer til å orke å sette deg inn i alle foreldreinnstillingene i telefonen og appene, så kan du utsette innkjøpet av smarttelefon til barnet, eller velge en smarttelefon som er forhåndsinnstilt som barnevennlig.

Her er foreldreinnstillingene:

• Foreldreinnstillinger Android-telefoner
• Foreldreinnstillinger Apple-telefon (Iphone)

Sjekk om du kan se opptak av webinar med tips her.

Kjøreregler på nettet

Gir du barnet tilgang til internett, bør du i tillegg til foreldreinnstillinger snakke med barnet om hvordan oppføre seg på nettet.

• Hvilke nettsider er ok å besøke?
• Hvilke apper kan barnet laste ned?
• Hvordan oppføre seg mot venner?
• Bevisstgjør barnet på ikke å opprette én-til-én kontakt på chat med folk man kun kjenner fra nett og spill.
• Hvordan være oppmerksom mot svindel og folk med dårlige hensikter? Fortell at folk kan lokke med gratis billetter, spilltriks eller spill, uten at det er sant, fordi de har baktanker.
  
• Fortell at barnet alltid kan komme til deg hvis de har opplevd noe negativt.
  
• Lær barna at de må spørre om lov før de deler bilder eller privat informasjon av andre.
• Bevisstgjør barna om personvern. Hva er greit å fortelle om seg selv, familien eller andre?
  
• Gjør avtaler om skjermtid.
• Skriv gjerne en mobilavtale for å gjøre barnet mer bevisst.
• Snakk gjerne også om KI. Les råd her og her. Hold barna unna KI-venner.

Innstillinger av apper

Sosiale medier samler inn veldig mye personopplysninger. Tiktok er en av de verste.  Så har du en jobb å gjøre med innstillinger av appene:

• Innstillinger av apper
• Barnet kan også med egen oppførsel redusere antallet grusomme videoer. Ta styringen over algoritmene.

Masing

Så kan du forsøke å gjøre barnets telefon mindre masete.

Foreldrerollen

Husk at barn har økende rett på privatliv. Å ha kameraovervåking av et spedbarn i sengen er selvsagt ok. Å lese dagbøkene til en femtenåring, er ikke bra. Det er FNs Barnekonvensjon som sier at barn har rett til privatliv.

Har du stedsovervåking i barneklokken og vet hvor barnet er til enhver tid, eller du tror i alle fall at du vet det, bør du være bevisst på når du skal slutte med slik overvåking når barnet blir eldre.

Barn har rett til å få informasjon, altså få med seg nyheter og orientere seg  i verden. De har også rett til beskyttelse fra skadelig medieinnhold. Her har du som forelder et ansvar.

Foreldrerollen betyr også å være et godt forbilde. Kommuniserer du saklig og høflig både på nettet og i direktemeldinger, og du ikke er på skjermen døgnet rundt, kan barnet ta etter.

Noe av det aller viktigste med foreldrerollen:

• Vis positiv interesse for barnets digitale liv.
• Fortell at barnet alltid kan komme til deg når noe ubehagelig skjer eller barnet har gjort noe dumt, lov at du ikke skal ta telefonen fra barnet. Lag gjerne en kriseplan.

Hold deg oppdatert

Når du etter hvert gir barnet en smarttelefon, anbefaler vi at du holder deg oppdatert om nye apper, trender og problemstillinger som barn opplever med telefonbruk. Nettvett har vokst til mange temaer og det er vanskelig for foreldre å følge med på alt. En enkel løsning er å bli medlem av Barnevakten, da får du nyheter og tips på e-post én gang i uken. Blant annet.

(Hovedbilde øverst: Shutterstock / Silvia Moraleja.)

Denne artikkelen ble publisert 15. desemeber 2023 og er blitt oppdatert senere.