Foto: Shutterstock. Bildet viser tre ikoner med ulike humør.

Startside: Selvbilde og annen helse ved barn

Her har vi samlet våre artikler innen temaene selvbilde, selvfølelse, psykologi, livsmestring, fysisk aktiviet, mobbing, overgrep og lignende.

Om hvordan barn har det

En undersøkelse fra 2018 viser at norske ungdommer er tristere, mindre lykkelige og mer deprimerte enn før. Å vokse opp i god digital jord.

En undersøkelse fra 2021 viser at barn i Norge er stort sett fornøyd med livet.

To undersøkelser om barns skjermbruk.

Mer enn noen gang utsettes barn og unge for et enormt fokus på kropp og utseende fra markedskrefter og medier, og mer enn noen gang er kritisk medieforståelse en viktig ferdighet. Kildesortering på nett.

Selvfølelse og selvbilde

Enkle grep som gir barn en bedre selvfølelse.

Barnevaktens film om selvfølelse og bilder på nett.

Hvordan styrker man barns selvfølelse?

God selvfølelse beskytter mot mobbing.

Jenter tar makten over egen fremstilling

Nettmobbing

1) Forebygge mobbing

Læringsressurser om nettmobbing.

Undervisningsvideo om nettmobbing

Hvordan kan vi hindre nettmobbing?

Forebygge og håndtere mobbing

God selvfølelse beskytter mot mobbing.

Er barn mer slemme mot hverandre på nettet enn når de møtes fysisk?

Teknologiforbud hindrer ikke nettmobbing

Opptak av webinar: Hvordan beskytte barna mot digital mobbing?

Flere elever sier de blir mobbet

Vil ha ny definisjon av mobbing

Reagerer på mobbefenomen i sosiale medier

2) Takle mobbing

Hvordan løse en mobbesituasjon?

Når ditt barn mobber

Slik går du frem hvis barnet blir mobbet på nett

3) Rettigheter og hjelp ved mobbing

Hvilke rettigheter gjelder i mobbesaker?

Rettigheter og plikter i en mobbesituasjon

Nettmobbing – er det egentlig skolens ansvar å rydde opp?

Nettsiden elevombudene.no gjør det enkelt å komme i kontakt med nærmeste mobbeombud.

Snakk om mobbing

Opplevd mobbing eller krenkelser? Kontakt konfliktrådet

Overgrep

Disse seksuelle krenkelsene opplever ungdom

Slik beskytter du barnet mot nettovergrep

Tegnefilmer om seksuelle overgrep

Snakk med barna om overgrep

Voksne kjøper nakenbilder av barn

Hatprat

Hatprat – basisartikkel

Hatprat – startside

Stygge kommentarer på nett

Angst

Kan VR-briller dempe angst og frykt hos barn?

Krig og terrorisme – hjelp barna til å føle seg trygge

Flyktningkriser i nyhetsbildet: Gi barna trygghet og lærdom

Skole

Norske skoleressurser om selvbilde.

Minecraft får med elever som strever faglig på skolen.

Hvordan gi klassen samhold på nett?

«Gøy på nett»: Digital læringsressurs om nettvett, digital dømmekraft og livsmestring på nett. For elever i 1.-4. trinn. Har tilrettelegging for elever med autisme, ADHD, Tourettes syndrom. Den har samiske og engelske versjoner og egner seg både i helklasse, mindre grupper og for undervisning en til en.

Søvn

Skjermbruk og søvn

Får barna dine den søvnen de trenger

Når skjermen stjeler nattesøvnen

Nakenbilder

Nakenbildedeling (fakta og råd)

Nakenbilder (spørsmål og svar)

Selfier og kroppspress

Appen Facetune gjør selfiene vakrere – er det greit?

Er vi kun bra nok retusjert?

Avslører selfiejuks

Vis at livet er mer enn kropp og utseende

Kroppspress i sosiale medier

Slik snakker du med barna om utseendepress

Umulig å være perfekt

Vanskelig å snakke om kroppspress

Kjemper imot skjønnhetstyranniet

Ressurser

Her finner du ressurser om selvbilde: Barnevakten har en liste over hva som finnes av norske læringsressurser innen nettvett og tilstøtende temaer. Ressursene brukes først og fremst av lærere til bruk blant elever, men kan også brukes av foreldre overfor sine barn. Her har vi sortert ut de ressursene som handler om selvbilde.

Helsesista deler sine råd med barn og unge.

Tusenvis av barn følger psykolog på Tiktok

Hvilke regler gjelder for reklame rettet mot barn?

Startside: Reklame

Startside: Skjermtid

Spillefilm som kan brukes til debatt eller samtale: I feel pretty

Sjekkliste når barna bruker sosiale medier

Merkeplikt for kroppsmanipulerte reklamebilder

App: Hvordan fungerer kroppen?

Sosialt press om å bruke penger i spill

Film: Løvetannbarn

Psykologi for barn

Apper som fremmer empati

Samtale og oppdragelse

Slik styrkes barnet

Slik ruster du barna til å tåle utfordringer

Slik får du barn til å føle seg verdsatt

Lær barna selvforsvar mot algoritmene

Samtaler og kontakt med barnet

Den gode samtalen

Hvordan samtale med barn om nett og spill

Samtaleplakater for et trygt skolemiljø

100 samtaletips for barn og voksne under middagen

Disse foreldrene styrker båndet med barna gjennom dataspill

Barneklokke eller mobiltelefon – hvordan holde kontakt med barnet?

En gyllen mulighet til å nå frem til barna

Slik demper du kranglingen med barna

Tar du «sexpraten» med barna?

Slik når du inn til ungdommen i huset

Foreldre er betydningsfulle

Oppdragelse

Oppdragelse av digitale barn

Barnepsykolog til småbarnsforeldre: Legg bort mobilen

Bok om de unges digitale dannelse

Vis tillit til barna – ikke overvåk dem på nettet

Samlivsbrudd

Startside om samlivsbrudd og nettvett

Barn kan søke hjelp

Her kan barn og unge oppsøke hjelp på nettet

Vold i spill og medier

Blir barn voldelige av dataspill?

Startside: Medievold

Spiller ditt barn spill med aldersgrense 18 år?

Halvparten av barna spiller sill med aldersgrense 18 år

Kropp og fysisk bevegelse

Flere stillesittende barn

Hvordan få passive barn i bevegelse

Appene som gjør det gøy å være ute

Vær fotosnill med dyrene

De flinkeste i dataspill er også i god fysisk form

Mobilspill for utendørs bruk

Fem apper som lærer barn om kropp

Konspirasjonsteorier og ekstremisme

Unngå at tenåringen blir ekstremist

Startside om konspirasjonsteorier

Nettvett

Artikkeliste om nettvett

(Hovedbilde øverst: Shutterstock / SewCream)