En ny Unicef-rapport sier: «Vi finner ingen klare bevis for at skjermtid direkte skader barns mentale helse.» Unicef har undersøkt statistikk fra 40.000 barn i 40 land. Rapporten er fra juni 2025.
Psykolog og forsker Rune Mentzoni mener at halvparten av rådene om barn og unges skjermbruk like gjerne kan skrotes.
Digitale ferdigheter bør ikke lenger regnes som grunnleggende ferdigheter i læreplanene, ifølge regjeringen da den presenterte stortingsmeldingen "Trygg oppvekst i et digitalt samfunn".
For å dempe på konflikt og dårlig samvittighet omkring barn og gaming, har psykolog og trebarnsfar Rune Mentzoni skrevet en bok for å støtte foreldre.
Nintendos familievennlige spillkonsoller kan tilpasses både store og små i husholdningen. Få oversikt over barnets spilletid og sett begrensninger for chat og innhold med smarttelefonen din.
FORELDRE: Hvor lenge er det greit at barn bruker skjerm hver dag?
Helsedirektoratet kom med skjermråd for barn og tenåringer første gang i 2022. Tre år senere er rådene nå justert. De handler om både skjermtid og hva man bruker skjermen til.
En undersøkelse fulgte 14 norske influensere. 13 prosent av postene viser alkohol. 4 prosent av innleggene viser ren alkoholreklame.
Meta vil la sin kunstige intelligens trene på brukernes bilder og tekster. Barnevakten signerte i dag et brev som ble sendt til EU sammen med en del andre organisasjoner som arbeider for barns rettigheter.
Staten har laget en oversikt over læremidler som elevene benytter i skolene. På sikt kan kanskje denne katalogen gjøre det enklere for lærere å velge læremidler som har godt personvern, er sikre og som har universell utforming. Men det er stykke igjen til mål.
Til høsten stenger Oslo kommune internett for 1.-4. trinn. Barnevakten ønsker at alle elever i Norge skal få den samme tryggheten og tilgang på nett.
WEBINAR 27.mai: Lær mer om hvordan du som forelder kan styrke barn og unges robusthet. Møt Bjørg-Elin Moen fra MOT Norge. Webinaret varer en time.
Det er nå mulig å prate med Star Wars-karakteren Darth Vader via stemmechat i Fortnite. Karakteren kan lures til å gjengi banneord og ugreie utsagn. Via foreldrekontrollen kan man stenge for AI-chat.
Halvparten av norske kommuner har enten ingen eller mangelfulle rutiner for å ivareta personvernet til elevene. Mange kommuner tror også at når en app eller nettside er gratis, behøver de ikke sjekke personvernet.
I 25 år har Barnevakten vært en uavhengig og ideell organisasjon som har jobbet for at barn skal være trygge og beviste på nett. I år feires jubileet med å oppmuntre næringslivet til å utvikle mer barnevennlig teknologi.
– Vi er glade for å få Thomas Dubourcq (51) med på laget for å trygge og bevisstgjøre barn og unge på nett, sier daglig leder i Barnevakten Leif Gunnar Vestbøstad Vik.
Tenåringer som har kontoer hos Instagram må spørre foreldrene om lov til å slå av filter mot nakenbilder.
Roblox har lansert mer innsikt i konkrete spill som barnet spiller og deres kontakter. Samtidig planlegges enda mer reklamepåvirkning ovenfor barn.
Roblox har ikke lenger aldersgrenser, men innholdsgrenser på spillene som finnes på plattformen. Foreldre kan luke bort spill etter graden av vold, humor og skrekk.
Les om hvordan du kan sette opp pornofilter på barnets mobil, nettbrett og PC.
LÆRERVEILEDNING: Mange ser porno, men få snakker om det. Denne ressursen er et bidrag til lærere og helsesykepleiere som ønsker å sette porno på timeplanen.
Man kan også bruke foreldreinnstillinger til å angi tider der tenåringen ikke kan bruke Tiktok. Og om ikke lenge kan foreldre også se hvem barna følger på Tiktok og hvem som følger dem.
Flere av de største AI-appene tilbyr chat med fiktive karakterer. Her kan man lage sin egen drømmekjæreste eller venn som alltid er tilgjengelig og positiv til samtale. Samtidig er det flere AI-figurer som vil prate seksualisert, sender nakenbilder og som samler inn data fra brukeren.
Passe skjermtid handler i hovedsak om at barnet ikke må gå glipp av fysiske og psykiske behov.
Her har vi samlet en del tips og råd om barn og telefoner.
Seks foreldre med barn på ulike skoler i Oslo har startet iniativet Smarttelefonfri Barndom. Målet er at barn skal vente med smarttelefon til de er ferdige med barneskolen. Initiativet har allerede spredd seg til en god del skoler på Østlandet.
Kunnskapsministeren tok imot Barnevakten på sitt kontor og fikk se at Ung på nett-prosjektet bidrar til økt trivsel på nett på over 150 ungdomsskoler. Ung på nett har eksistert i tre år og er gratis for skolene å ta i bruk. Nå vil Barnevakten utvikle tiltaket videre.
Halvparten av tyske foreldre mener tenåringer har rett på et digitalt privatliv. I USA og Brasil mener 8 av 10 foreldre at de har rett til å overvåke sine tenåringer.
Store innholdsskapere lager videoinnhold med forbipasserende barn og unge. Flere av videoene har flere hundre tusen visninger. Samtykke skal innhentes fra foresatte dersom barna er under 13 år, presiserer Datatilsynet.
Det blir enklere for foreldre å administrere barnas mobiltelefoner og nettbrett i den oppdaterte Family Link-appen.
Barne- og ungdomshjernen er ikke ferdigutviklet for selvregulering. Og mye av innholdet på digitale flater er laget for å utnytte disse sårbarhetene, forteller lege og hjerneforsker Marte Roa Syvertsen.
Tilpass barnets mobiltelefon og nettbrett (android/Google). Sett grenser for tidsbruk, kjøp, i skoletiden, aldersgrenser på apper, kommunikasjon og nettsidebesøk.
Kun 17 prosent av tenåringer som opplever fæle videoer i sosiale medier, rapporterer det inn til plattformen. Dette kommer frem i en ny dansk undersøkelse.
En dansk kommisjon har grundig vurdert trivselen til barn og unge. Blant forslagene som kan øke trivselen, finner du mange som handler om barnas digitale liv.
Hvordan finne en god balanse på skjermbruk? Foreldre eller lærere kan gjøre denne oppgaven sammen med barna. Print ut hjemme eller vis oppgaven på skjerm.
Dataspill, sosiale medier og organisert idrett er tidsvinnerne i barns liv, sett over perioden fra 2000 til 2022-2023.
Hjernen din råtner! Taggen "Brainrot" trender på TikTok i Norge nå, ifølge Tiktoks egen statistikk. Men hva er brainrot?
Et flertall av unge mener at porno påvirker deres forventninger til sex samtidig som de har sett porno som viser fysiske former for vold eller krenkelser.
VR-BRILLER FRA META: Man kan sette opp foreldrestyrte kontoer for barn mellom 10 og 12 år. Blant annet for å sette tidsgrenser, begrense tilgang til spill og apper med høy aldersmerking og styre kjøp.
En ny dansk undersøkelse viser at jenter og gutter opplever smarttelefoner og sosiale medier ulikt. Rapporten heter "Young Consumers and Social Media".
Barnevakten mener dagens teknologi er god nok til å ivareta personvernet ved alderskontroll av sosiale medier. Stiftelsen legger fram rapport med anbefalinger på Stortinget 12. februar.
Med Youtube Kids kan foreldre styre hvilke innslag fra Youtube barna kan se. Ikke la den kjøre på autopilot.
Netflix-appen på mobil og nettbrett tilbyr nedlasting av mobilspill. Foreldre bør vær obs på upassende spill som tilbys via appen. Slik setter man begrensninger for uegnet innhold.
Safer Internet Day faller i år på tirsdag 11. februar, da spres det tips og råd om nettsikkerhet i mange land, spesielt for barn og unge. Nedenfor er tre enkle tips.
Tre faglig sterke helseorganisasjoner har gått sammen om fem råd til foreldre om småbarn og skjermbruk. Rådene er utformet som en plakat som kan printes ut og henges opp hjemme eller på helsestasjoner.
Barn benytter kunstig intelligens både hjemme og på skolen. Noen av KI-ene samler inn mange personopplysninger og man vet ikke om barnas samtaler med KI-ene benyttes til noe i etterkant. Forsøk å holde dere unna de KI-ene som har dårlig rykte.
Barn under 15 år kan benytte seg av foreldrestyrt Vipps. Her kan foreldre ha oversikt over barnets transaksjoner, chat i appen og eventuelt begrense barnets mulighet til å vippse andre. Man kan også tillate eller nekte "tæpping" via Vipps.
Det danske datatilsynet er blant dem som har sluttet å bruke den kunstige intelligensen Microsoft Copilot fordi det er ikke åpenbart hva som skjer med dataene. Følg med hvis den lokale skolen starter opp med Copilot.
Norsk, engelsk, matte eller musikk? Det finnes en app for alt! Les vår oversikt med apper som passer like godt til barnehage og skole som i hjemmet. Appene er testet av oss i Barnevakten.
DIALOGSPILL: Ny ressurs for foreldre i barnehager og på helsestasjoner. Dialogspillet legger til rette for kunnskap og refleksjoner blant foreldre til barn fra 0-5 år om barn og skjermbruk, men også bevisstgjøring rundt foreldres egen skjermbruk sammen med barn.