Trebarnsfar og ekspert på sosiale medier, Hans-Petter Nygård-Hansen, har sammen med familien klart å finne en god balanse i skjermbruken i hjemmet. Konfliktnivået er blitt dempet og familien har et positivt syn på mulighetene som finnes med teknologien.
Å forby bruken av mobil- og nettbrett i skoletiden for å hindre digital mobbing, begrenser også de positive mulighetene som finnes i mediene. Det er bedre å skape gode relasjoner elevene imellom, ifølge Hanne Jahnsen, universitetslektor ved Læringsmiljøsenteret.
En svensk studie viser at reklame på nett tiltrekker seg barnas blikk og forstyrrer konsentrasjonen.
Barn er gode på å lære seg spill og apper på mobil og nettbrett. Men digital dømmekraft kommer ikke av seg selv og må utvikles med hjelp av de voksne, sier Trond Ingebretsen, direktør ved Senter for IKT i utdanningen.
Høsten 2015 startet Blå Kors Snakkommobbing.no, en chattetjeneste der barn og unge kan prate trygt og anonymt med voksne om mobbing. Siden da har pågangen vært stor, og mange har fått snakket ut om vonde opplevelser.
Selv om spillanmelderne triller høye terningkast til Grand Theft Auto V er de tydelige på følgende: Dette er ikke for barn. – Det er viktig at foreldre får med seg dette, og ikke lar seg overtale av egne barn som sier at «alle kompisene spiller det», sier Barnevakten.
Er det nødvendig at man til stadighet varsles når det kommer meldinger, oppdateringer eller noe nytt i et spill? Mange barn opplever de stadige oppdateringene som stressende, erfarer Barnevakten. Les hvordan du skrur av push-varsler på iOS og Android.
Vi spurte ekspert på feltet, Tijana Milosevic, som forteller hva som ligger bak aldersgrensene når man skal opprette profil på sosiale medier.
Fra spedbarn til studenttilværelse er foreldre viktige som støttespillere i barnas liv. Foreldre er rollemodeller, og mer enn bare det, ifølge psykolog og forfatter Elisabeth Gerhardsen.
Selv om man har aldersgrenser på filmer kan det være vanskelig å avgjøre en film er egnet for barna. Vi spurte Jørgen Søderberg Jansen om råd, som til daglig jobber som kinosjef i Fredrikstad.
Det mangler ikke på kunnskapssiden når det gjelder bevissthet om nettvettregler blant barn og unge, sier Hans Marius Tessem, leder for Slettmeg.no. Men mange deler fortrolige bilder med noen de stoler på, for så å se at tilliten blir misbrukt.
Den ideelle organisasjonen «Spillavhengighet-Norge» får en del henvendelser der foreldre bekymrer seg for at barna har fått et problematisk forhold til dataspill. Her er noen pekepinner fra en ekspert på om det er grunn til å være bekymret eller ei.
For de av oss som er skeptiske til e-sport, altså at dataspill sees på som en type idrett, så kreves det utrolig mye trening, hard jobbing og et sunt hverdagsliv for å bli en dyktig e-sportutøver, ifølge Sindre Rygg, lærer på Garnes videregående skole og tidligere norgesmester i en dataspillturnering.
Man må tenke nøye gjennom hva slags informasjon man legger ut på nett, og ikke minst hvordan man oppfører seg på digitale flater. Med mange øyne som ser er veien kort for å tråkke i feller der man deler for mye om seg selv, eller gir andre et uheldig bilde av hvem man er, sier Eva Bratvold.
Hvis man søker etter kjente personer på sosiale medier, så dukker det gjerne opp flere alternativer som alle virker troverdige. Bjarte Malmedal, seniorrådgiver i Norsk senter for informasjonssikring, gir råd for hvordan barn og foreldre kan skille ut falske profiler.
Det er viktig å være åpen om temaet og starte tidlig, sier Marina Bjørnebo, faglig veileder ved Senter mot incest og seksuelle overgrep. Her er hennes råd for hvordan å gå frem når man prater med barna.
I media er det en del overskrifter om barn som er blitt utsatt for overgrep på nett. Men politioverbetjent Bjørn-Erik Ludvigsen i Kripos mener at foreldre ikke har noen grunn til få panikk, selv om det er viktig å snakke med barna om temaet.
Før var det fotografen som bestemte hvordan man skulle se ut på bilder, men nå tar ungdom selv regien for hvordan de skal fremstå på sosiale medier. Det sier forfatter og medieforsker Lin Prøitz.
Enten de er på bussen eller på mobilen, utsettes barn og unge stadig for reklame. Dette krever voksne som hjelper barna med å være kritiske til innholdet de blir utsatt for, mener Tonje Hovde Skjelbostad, fagdirektør ved Forbrukerombudet.
Sosialt liv på nett og ellers kan til tider være vanskelig og krevende for barn og unge. Dagens oppvekst byr på mange og varierte utfordringer, og mange spør seg: Finnes det noen grep vi voksne kan ta for å ruste barna til å tåle mer?