Ferien er over – nå er det tilbake til hverdagen for de fleste, og mange står foran nye spennende utfordringer. Mindre spennende er kanskje alt som må jobbes inn, og hvordan skal vi få på plass rutinene for skjermbruk igjen?
Vanskelig å få barna til å hente seg inn igjen etter spill og mobilbruk i ferien? Relasjonsterapeut og tobarnsmor, Eva Allison Sollie, gir råd.
Med de nye personvernreglene ble det bestemt tretten års aldersgrense for bruk av sosiale medier i Norge. Vurderer du å slippe barna til selv om de ikke er gamle nok? Aller først, les rådene fra Mari Velsand, direktør i Medietilsynet.
Det finnes smarte apper som måler tid brukt på mobil og nettbrett. Her er noen råd til hvordan både barn og foreldre sammen kan bli mer bevisst egen skjermbruk ved bruke slike apper på en nyttig og hensiktsmessig måte.
– Foreldre bør være bekymret over sine egne forestillinger om nettet og uroen som ofte følger med, sier Jonas Söderlund i den svenske organisasjonen Bris, og viser til barn som forteller at voksne ofte ikke vet nok om barns liv på nett.
Selv om foreldre med god grunn kan være bekymret for barna sine når de er på nett, så gir det ingen rett til å tråkke over privatlivet til barna av den grunn. Familieterapeut Thomas Johannessen Winther forteller om bedre måter å følge opp barna på.
Foreldre må bli flinkere til å se det positive ved barnas mediebruk, og ikke bare uroe seg for det negative, mener Jan Gulliksen, professor og viserektor for digitalisering ved Kungliga Tekniska Högskolan i Stockholm.
Nesten halvparten av alle foreldre er jevnlig uenige med barna når det gjelder tiden brukt på internett, spill og film, ifølge Medietilsynets undersøkelser. Heldigvis har Elise Landa Omsland gode råd til foreldre, fra erfaring som trebarnsmor og ekspert på barn og medier.
Tall fra Medietilsynets Barn og medier-underskelse 2018 viser at digitale aktiviteter ikke når opp til de tradisjonelle fritidsaktivitetene.
Én av ti barn innrømmer å ha vært slemme med eller mobbet andre på internett, spill og mobil. Foredragsholder og stipendiat Ingrid Grimsmo Jørgensen mener at det forebyggende arbeidet man gjør som forelder er noe av det viktigste for å lære barna god oppførsel på nett.
Som foreldre er det mye å være oppmerksom på når poden har sin egen mobil. Ellen Cecilie Scheen, tobarnsmor og kommunikasjonsrådgiver hos Telia, deler sine beste tips til foreldre.
Å være i forkant når barna får ny teknologi i hendene, kan dempe på konflikter og utfordringer. Mor og seniorrådgiver i Medietilsynet, Rita Astridsdotter Brudalen, gir tips og råd til hva du kan snakke med barna dine om.
Barn trenger voksne som viser interesse og som kan samtale både om gledene og utfordringene knyttet til livet på nett.
Det danske «Medierådet for barn og unge» har utgitt en bok med tittelen «Unges digitale dannelse». Foreldre kan gjøre lurt i å holde seg oppdatert med slike bøker.
Khalid Ezat Azam, rådgiver i Medietilsynet, forteller at de jevnlig får spørsmål fra ungdom som selv ønsker å regulere tidsbruken sin.
Tidene endrer seg, og brukere av mobiltelefoner blir stadig yngre. For oss foreldre er det ikke alltid like enkelt å henge med på de forskjellige modellene, applikasjonene og innstillingene. Her får du noen anbefalinger til valg av telefon til barna fra mobiloperatøren Chess.
Seniorrådgiver i Medietilsynet, Rita Astridsdotter Brudalen, deler sine tips til foreldre som skal slippe poden løs på sosiale medier for aller første gang.
Hva må man tenke på som forelder når poden får sin første mobil? Vi spurte Ellen Cecilie Scheen, tobarnsmor og med lang erfaring innen mobiloperatørbransjen, nå som senior kommunikasjonsrådgiver ved Telia.
Gyldendals bokserie «Psykologi for barn» tilbyr korte historier som gjør det lettere å snakke med barn om ting de opplever som vanskelig. To av bøkene tar for seg barns skjermbruk.
Trebarnsfar og ekspert på sosiale medier, Hans-Petter Nygård-Hansen, har sammen med familien klart å finne en god balanse i skjermbruken i hjemmet. Konfliktnivået er blitt dempet og familien har et positivt syn på mulighetene som finnes med teknologien.