Skjermbruk kan gi helseplager
Livet med skjerm kan berike hverdagen og være en kilde til glede, fellesskap, kreativitet og læring. Men den nye skjermhverdagen kan også føre til helseplager.
Forfatter: Kris Munthe
Barnas nettbruk – vanskelig å henge med?
Har du barn eller jobber med barn som er mellom sju og tolv år gamle? I denne veilederen får du nyttige råd for hvordan dere skaper gode vaner på nett sammen.
Foreldre – sett dere inn i aldersanbefalinger for VR
Barnevakten mener at foreldre bør sette seg godt inn i anbefalingene for virtual reality (VR). Vi har også snakket med Cecilie Brændmo Dahlgren, rådgiver ved Lotteritilsynet, som forteller om noen interessante forskningsfunn som er gjort på feltet.
På tide å bevege på seg?
Jo eldre barna blir, jo mindre er de i fysisk aktivitet, sier Ingrid Leversen, seniorrådgiver ved Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet. Les ekspertens råd om hvordan man kan motivere barna til å komme seg opp fra sofaen.
Les dette før du legger ut familiebildene dine på nett
Hans-Petter Nygård-Hansen er trebarnsfar og ekspert på sosiale medier. Selv er han glad i å dele bilder av familien sin på nett, samtidig som han har klare grenser for hva som er greit og ikke greit å publisere på sosiale medier.
Fører skjermen til krangel?
Du er absolutt ikke alene om å oppleve dette. I mange hjem blir regulering av mediebruk en kilde til konflikt. Spørsmålet er hvordan konflikten kan håndteres.
NRK Skole
NRK Skole byr på et attraktivt og brukervennlig lyd- og videobibliotek. På nettsidene finner du lærerike klipp, fordelt etter tema og mål i skolens læreplan.
– Barn lærer om livet når de ser film
– Film endrer oss og måten vi oppfatter verden på. Det er mye å lære, og barn kan oppleve historiske personer og skjebner på en måte som ikke hadde vært mulig ellers, sier kinosjef og trebarnsfar, Daniel Werlemo.
Hvordan få passive barn i bevegelse?
Barn beveger seg for lite i dag. Kan bruk av ny digital teknologi motivere barn til å bevege seg mer? Et forskerteam fikk i oppgave å svare på spørsmålet.
Slik går du frem om barna blir mobbet på nett
Her kan du få gode råd fra ekspert på området, mobbeombud Bodil J. Houg. Les mer om hvordan foreldre og skole skal gå frem når barn opplever mobbing.
Barna våre trenger ikke å være verdensmestere
I vårt samfunn, inkludert sosiale medier, er det mye fokus på å være vellykket, flink og populær. For barnas del, er det langt viktigere å kunne føle godt om seg selv. Det kan vi voksne hjelpe dem med, sier psykolog og tidligere PP-rådgiver, Kjell Totland.
Blir flinkere i engelsk av dataspill
Ungdom som er bedre i engelsk enn norsk spiller mye dataspill, viser ny forskning. Dette er noe både foreldre og skole bør oppmuntre til å utnytte i skolesammenheng, mener forsker Lisbeth M. Brevik.
Tar du «sexpraten» med barna?
Flere og flere ungdommer sier at de får kunnskap om sex fra porno, internett og venner, ifølge Trude Slettvoll Lien, spesialist i sexologisk rådgivning. Foreldre må derfor på banen fra tidlig av, slik at barna har noen å prate med.
Fastskrudd til mobilen?
Det finnes en grense der mobilbruken til barn og unge tar overhånd. Heldigvis kan foreldre legge til rette for å hindre at bruken blir overdreven. Professor Tor Wallin Andreassen ved Norges Handelshøyskole (NHH), forteller om årsaken til at vi blir så opphengt i skjermene våre.
Virkelighetsvold skremmer barna mest
Det er allment forstått at barn må beskyttes fra vold i filmer og spill, men barna sier derimot at vold fra virkeligheten skremmer dem mer. Forsker Elisabeth Staksrud forklarer hvorfor, og oppfordrer foreldre til å snakke med barna.
Krig og terrorisme – hjelp barna til å føle seg trygge
Nyheter på tv og internett flommer over når terrorhandlinger inntreffer. Som voksne er vår jobb å trygge barna ved å fokusere på sikkerhetsaspektet, mener Unni Heltne ved Senter for Krisepsykologi.
– Voksne må skjerpe seg på nett!
Når jeg ser hvordan en del voksne opptrer på internett, for eksempel når de kommenterer blogger, som gjerne er lest av mange ungdommer, da tenker jeg at mange av disse voksne er elendige rollemodeller, sier høyskolelektor og foredragsholder, Ingrid Grimsmo Jørgensen.
Etter samlivsbrudd: Ulike regler hos far og mor
Det er viktig å sette gode rammer og betingelser for barnas mediebruk. Men hvordan få til dette etter samlivsbrudd, og når foreldrene ikke blir enige? Forfatter og samlivsrådgiver, Solveig E. Vennesland, har flere gode råd å gi.
Enki
I spillet Enki reiser barna mellom fiksjonelle planeter og lærer fra fagområdene engelsk, matematikk og naturfag. Vi har sett spillet i aksjon, både til hjemmebruk og i klasserommet.
Er det greit at foreldre sjekker barnas mobil?
Kun dersom man har en veldig god grunn eller bekymring, mener rådgiver Kaja Hegg i Redd Barna. Hun er tydelig på at jo eldre og mer modne barna er, jo mer har de krav på privatliv, også på nett.
Slik lager du din egen film
Videoopptak er blitt hverdagskost for dagens unge. Sten Hellevig, som er filmregissør og kinoaktuell med filmen «Dryads - Girls don’t cry», deler sine tips.
Slik blir du proff med mobilkameraet ditt
Kine Bakke arbeider som profesjonell fotograf. Hun sier at for å få de beste bildene må man tørre å prøve seg frem. Her er hennes tips for å ta steget videre som mobilfotograf.
Barns offentlige ytringer i sosiale medier
Når barn og unge publiserer på sosiale medier går det raskt under kategorien «offentlig ytring», selv på lukkede profiler. Da må de overholde regler for denne type offentliggjøring, sier jurist og forsker, Ellen Lexerød Hovlid.
Skolekino.no – med kinosalen som klasserom
Det er mange grunner til å vise film i skolen. Blant annet handler det om å øke barnas mediekompetanse, og måloppnåelse i skolens læreplan. På skolekino.no kan man finne veiledning og pedagogiske opplegg til aktuelle filmer.
Supernytt: Slik lages nyheter for barn
– Supernytt er nødvendig fordi barn får med seg nyheter på nett og andre steder, og da trenger de å få forklart nyhetene på en måte som gjør at de forstår, sier redaksjonsleder Frank Sivertsen.
Det reklamen ikke forteller deg
Nesten alle i reklame- og motebransjen retusjerer. Det vanligste er å gjøre modellen slankere, endre på proporsjoner eller kroppsdeler, fjerne urenheter i huden og sminke modellen digitalt, forteller talsmann Runa Fjellanger i Ungdom mot retusjert reklame.
Kahoot – læring gjennom lek
"Kahoot!" startet på norsk grunn som en enkel idé, men siden da har quizprogrammet spredd seg som ild i tørt gress. Hvorfor? Fordi brukerne applauderer programmet da det er enkelt å bruke og lekkert for blikket. Barnevakten tok en prat med daglig leder ved "Kahoot!", Johan Brand, for å få innsyn i hva all iveren egentlig dreier seg om.