På samme måte som det finnes ukentlige fotball- og håndballtreninger, har Playwell Online laget et digitalt fritidstilbud for gamere. Målgruppen er alle barn, men også med fokus på de som savner vennskap og struktur i hverdagen.
WEBINAR: Torsdag 2. februar. Hvordan skape gode skjermrutiner i hverdagen? Møt psykologspesialist John Eric Llera og forsker Stian Overå. Webinaret varer en time.
FORELDRE: Hvor lenge er det greit at barn bruker skjerm hver dag?
Mange barn får sitt første møte med porno før 13-årsalder. Det kan påvirke selvbilde og syn på seksualitet negativt, mener medforfatter av boken Pornoprat.
Nye tall fra Medietilsynet viser at unge utsettes for reklame som kan føre til økt kroppspress. Hver fjerde 13-18-åring har fått reklame for plastisk kirurgi.
Headset og ørepropper er blitt vanlig tilleggsutstyr til mobiltelefoner og spillkonsoller. Samtidig er barn og unges hørsel ekstra sårbar for støy og høy lyd, ifølge Inger Helene Venås, generalsekretær ved Hørselshemmedes Landsforbund.
Det finnes flere eksempler på jenter som har deltatt i seksuelle handlinger som de har sett i porno, selv om de opplevde det som grenseoverskridende, smertefullt og krenkende.
For ofte handler treningsvideoer på sosiale medier om reduksjon av vekt, fettmasse og bygging av muskler, forteller Christine Sundgot-Borgen som har skrevet doktorgrad om ungdom og deres forhold til egen kropp.
Det har blitt nokså vanlig at barn og unge ser porno i en eller annen sammenheng, forteller Stine Solli, avdelingsleder ved Sex og samfunn. Hun oppfordrer derfor foreldre til å prate med barna tidlig om grenser, kropp og seksualitet.
Steam er en av de mest populære plattformene for å kjøpe spill til PC. Inne på siden finner man grove pornospill som inneholder detaljerte sexscener og full nakenhet.
Når barna får tak i denne forskningsrapporten, kan de lettere argumentere for å game enda en time selv om det er leggetid.
En ny forskningsrapport viser økning i depresjon og angst blant norske tenåringer. Sosiale medier nevnes som en av flere mulige årsaker til utviklingen.
Gode pauser er viktig. Noen barn kan få symptomer som hodepine og muskel- og skjelettplager med mindre man tar forholdsregler for skjermbruken, forteller forsker og førsteamanuensis Hanne-Mari Schiøtz Thorud ved Universitetet i Sørøst-Norge.
Nesten halvparten av norske jenter 10 - 17 år ønsker et mer positivt syn på egen kropp ifølge en undersøkelse utført av Syno på oppdrag fra Dove. Over 4 av 10 jenter over 14 år sier også at de føler seg mindre vakre etter å ha sett bilder av venner på sosiale medier. Jenter blir mer selvkritiske med alderen.
På samme måte som filmer og bøker tar opp livets store temaer, gjør også mange dataspill det samme. Spillinteressert lektor, pedagog og far, Carl Philip Wahlberg Lund, ønsker å inspirere foreldre og barn til å velge slike spill.
Et privat behandlingssted for avhengige har undersøkt og funnet de 20 mest avhengighetsskapende spillene. Men stemmer det egentlig at noen spill er mer avhengighetsskapende enn andre?
Mange følger influensere på sosiale medier. I omløp finner man blant annet tips som kan være helsefarlige eller ren markedsføring, sier Oda Marie Skancke fra Faktisk.no.
På sosiale medier og internett ser barn og unge nyheter om krig, ulykker og katastrofer som kan oppleves som skremmende. Slik prater du med barna om temaet.
Mange foreldre bekymrer seg for tidsbruken på skjerm og skulle gjerne ha hatt et konkret timetall å forholde seg til. Forsker og Spesialrådgiver Stian Overå ved KORUS Øst deler sine råd og erfaringer.
Noen foreldre bekymrer seg for om barna er blitt dataspillavhengige. Hvor går egentlig grensen? Psykologspesialist John Eric Llera har høstet erfaringer i møte med familier der spillingen er blitt en utfordring.
Disse appene får både små og store over dørstokken. Identifiser fuglekvitter og planter med mobilen, oppdag himmellegemer, lag digitale quizzer og poster som foregår ute, og mer.
Se lungene i aksjon og hjertet pumpe blod, rett opp og bandasjer benbrudd og ta hånd om pasienter på venteværelset. Her er tips til apper som setter barna i legestolen.
Overta mobiltelefonen til en seksten år gammel flyktning eller ta hånd om et adoptivbarns fysiske og mentale helse. Her er tips til spill og apper som fremmer empati og forståelse.
Vi ville teste hvor godt Instagram tilrettela for tenåringer. Det tok ikke lang tid før vi ble bombardert med pornolenker, reklame og kroppsfiksert innhold.
Det blir stadig mer populært å handle inn VR-briller som gaver til barna. Men hvor trygt er det å bruke denne type teknologi?
Noen foreldre uroer seg både for timetallet og hva barnet kan gå glipp av når det blir mye skjerm. Her får du gode råd og betraktninger fra psykolog Jeanette Sjaaeng.
Til tross for over ett år med pandemi og restriksjoner tegner Ungdata Junior-undersøkelsen fra oktober 2021 et positivt bilde av barn og unges oppvekstsvilkår. Flertallet av barna oppgir å ha gode liv, et godt selvbilde, skoletrivsel og god relasjon til venner og foreldre. Fritiden preges av idrett og aktiv skjermbruk.
WEBINAR: Trygge voksne kan både forebygge nettmobbing og hjelpe barna med å håndtere vanskelige situasjoner på nett. Mobbeombud Mari-Kristine Morberg og Barnevakten deler råd og erfaringer. Webinaret varer en time. Påmelding.
Sosiale medier og spill blir en videreføring av vennskapet i skolegården. Hva må til for at elevene skal trives digitalt? Og hva bør skolen og hjemmet samarbeide om?
Foreldre og andre som jobber med barn kan kan nå få hjelp til situasjoner der ungdom har isolert seg gjennom spill. Her blir barn og unge tildelt en voksen som spiller og chatter med dem. Målet er å hjelpe familier der spillingen er blitt et problem.
KJØPEPRESS I SPILL: Stadig flere merkevarer dukker opp i Roblox for å få spillerne til å betale ekte penger for digitale goder som kostymer, klær og pyntegjenstander.
Takk for at du ivaretar det mest dyrebare av alt, nemlig barna våre.
Uregulert mobil og spilling kan gå på bekostning av nattesøvnen. Slik gir du barna rutiner som bedrer døgnrytmen.
Stress, selvmordstanker og evnen til å snu perspektivet, er noen av temaene psykolog Maria Østhassel tar opp. På sosiale medier har hun skaffet seg tusenvis av følgere ved å snakke om mental helse på en engasjerende måte.
Det finnes flere offentlige og ideelle tjenester som tilbyr råd og veiledning til barn. Her er en oversikt over noen av stedene barn kan oppsøke for å få hjelp på nett.
Kroppen er helt fantastisk! Men hvordan henger alt sammen? Disse appene kan pirre nysgjerrighet og refleksjon ved å lære barn om alt fra organer til kosthold og trening.
Strever barna med å legge fra seg mobiltelefonen? Her er åtte tips som vi også anbefaler til voksne som ønsker å være gode forbilder.
Denne videoen om skjermtid passer for elever i 4.-7. trinn. Oppgaveark kan lastes ned.
Gode relasjoner med barnet er viktig også når det gjelder nettvett. Sett av tid til samtaler i hverdagen.
Med Googles nye app Youtube Kids kan foreldre styre hvilke innslag fra Youtube barna kan se. Barnevakten bidrar i appen med å anbefale Youtube-kanaler som passer for barn.
Halvparten av norske barn mener selv de sitter for mye med mobilen. Hvorfor er det så vanskelig å legge den vekk?
Å få nok søvn er helt nødvendig for barnets trivsel og utvikling, mener søvnterapeut Caroline Lorentzen. Hun sier at mobil og nettbrett kan forstyrre barnets søvnbehov, med mindre foreldre lager gode rammer for bruk.
Sårbare barn og unge som bruker mye tid på å følge sider og personer på sosiale medier som fokuserer på trening og kosthold i forhold til kroppens utseende, slanking og det å innfri en viss kroppsform, kan føre til en større misnøye med egen kropp, sier Kethe Marie Elgesem Engen, doktorgradsstipendiat ved Norges Idrettshøgskole.
Ungdom forteller meg at de i all hovedsak henter inn informasjon om kropp og sex fra porno, internett og venner, sier Trude Slettvoll Lien, spesialist i sexologisk rådgiving ved Sex og samfunn.
Med over en million brukere i måneden, er Ung.no et godt besøkt sted av ungdom over hele landet. «Vi er på ungdommens side, og tilpasser oss stadig etter deres behov», sier redaktør Beate Aas.
Etter bare et halvt år har Tale Maria Krohn Engvik fått over 26 000 følgere på Snapchat. Her deler barn og ungdom sterke opplevelser som de kanskje ikke hadde turt å fortelle om ellers.
Nå bekrefter forskning hva mange foreldre vet. Bruk av nettbrett i bil kan gjøre barna bilsyke.
Livet med skjerm kan berike hverdagen og være en kilde til glede, fellesskap, kreativitet og læring. Men den nye skjermhverdagen kan også føre til helseplager.
Søvn er en grunnleggende forutsetning for god helse og utvikling, understreker eksperter. Men for barn og unge kan skjermen friste mer enn en god natts søvn.
Jo eldre barna blir, jo mindre er de i fysisk aktivitet, sier Ingrid Leversen, seniorrådgiver ved Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet. Les ekspertens råd om hvordan man kan motivere barna til å komme seg opp fra sofaen.
